16-18 ноября.
В прошлой статье я рассказывала, что недавно сделала ПМ губ (перманентный макияж). Некоторые в комментариях недоумевали - зачем это? Ведь красота должна быть естественной.
Да, я тоже за естественность. Но ведь все мы красим губы (я имею ввиду женщин😄). Тогда это тоже не естественно, получается. Надо тогда ходить вообще без макияжа, чтобы быть полностью естественными. И волосы давайте не будем красить, будем ходить седыми. Но мы же так не делаем).
ПМ - это не накачка губ филерами. ПМ не добавляет объема губам. Это просто замена губной помаде. А еще с помощью ПМ можно немного исправить асимметрию губ.
ПМ очень удобен в путешествиях. Не надо краситься каждое утро, не надо вечером смывать макияж. Утром встала - и уже красивая, из моря вышла - вообще красотка! Я именно с этой целью делала ПМ.
Некоторые спрашивали, больно ли делать ПМ губ. Нет, совсем не больно. На губы наносится обезболивающая мазь. При этом немного немеют даже десна и язык. Это как заморозка при лечении зубов.
По времени процедура длится примерно полтора часа. После процедуры губы и область вокруг отекают. Я писала, что без смеха и слез не могла на себя смотреть в зеркало. Рот был как у Маши Распутиной)).
Но на второй день отек спал и губы были просто пухленькие. Вечером на репетиции даже никто и не заметил)).
На третий день у нас был концерт. Губы полностью восстановились, но начали немного облезать, так как отслаивался пигмент. Я только постоянно увлажняла губы вазелином или бальзамом.
На четвертый день губы полностью пришли в норму, остался только цвет. Но он тоже немного побледнел. Я пока думаю, идти ли на коррекцию. Хочется все-таки немного добавить цвета. Да и брови надо подправить. Наверное, все-таки схожу.
💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
Вы, наверное, помните про мой неудачный опыт с холодцом из свиных ножек. Тогда холодец пришлось отдать дворовым кошкам).
В этот раз я купила куриные ножки, решила сделать из них холодец. Холодец полезен мужу для суставов, а мне свинину нельзя из-за повышенного холестерина. Поэтому ищем компромисс - холодец из курицы.
Нашла в Дзене рецепт и сварила холодец из куриных ножек и бедер. На 1 кг ножек взяла 3 бедра. Остальное как и для любого другого холодца: морковь. лук, чеснок, перец, лавровый лист, соль.
Правда, по рецепту надо варить холодец при открытой крышке, чтобы бульон был прозрачный. А я прикрывала кастрюлю крышкой., поэтому бульон получился мутный. Но холодец вышел отличным, мужу очень понравился! А с хреновой закуской так вообще супер!
Что по холестерину. После получения результата анализа я начала изучать эту тему. Спасибо всем, кто оставил комментарии под прошлой статьей! Столько дельных советов, личного опыта🙏. Многое я приняла к сведению и планирую на следующей неделе сделать липидограмму или УЗИ шеи. Что важнее и более показательно?
А в интернете я нашла вот что.
Уровень холестерина надо смотреть в соответствии с возрастом и полом! Бланк анализов один на всех, и показатели нормального холестерина там тоже для всех одинаковые. Но ведь надо рассматривать всё в зависимости от пола и возраста.
В итоге, если верить этим таблицам, мой холестерин 7,5 вполне вписывается в рамки нормального! Зачем тогда мне врач выписывала таблетки?? Вопрос...
Но все равно я решила еще и за питанием последить. В интернете тоже много рекомендаций на эту тему.
Для себя сделала выводы:
1) Исключаю жареное, свинину, желтки, жирные бульоны. Жаль, что теперь нельзя мне есть красную икру, сыр и креветки((. Но думаю, что немного и иногда можно же?). Еще прочитала, что нельзя именно желтый сыр. Поэтому перейду на сулугуни, Адыгейский и Моцареллу.
2) На регулярной основе включу в рацион орехи, чеснок, оливковое масло. Еще у меня есть урбеч из семян льна - это тоже полезно. Ура! Можно есть темный шоколад и пить зеленый чай. Это я люблю).
В общем, пока отрегулирую питание, а там видно будет. Таблетки - это уже в крайнем случае. А то одно лечишь - другое калечишь.
Завтра у нас воскресенье. У меня, как и у многих, выходной! Всем отличного настроения и позитивного воскресенья! Пока-пока🌺🥰🧡.