Как часто, когда человек обращается за консультацией, например:
- в целях построения карьеры,
- в случае сложных отношений с коллегами по работе,
- со страхом публичных выступлений,
- с сильной тревогой во время прохождения адаптации и испытательного срока,
- с частыми ссорами в семье,
- с выгоранием от воспитания маленького ребенка и пр.,
в процессе работы с ним мы выходим, в том числе, и на сложные отношения в семье, между супругами, когда они живут в рутине, скуке, в ссорах, в постоянной мерзопакостной борьбе за свою правоту, в "закостенелых" обидах, в ощущении - "в постели с врагом".
И, увы, часто еще и с убеждением, что все так живут, что надо просто терпеть, что толку разводиться - в следующем браке будет то же самое и что ничего тут не поделаешь - семейная жизнь это ограничение свободы, рутина и тоска, хотя как раз в гармоничных взрослых отношениях человек может быть более свободным, чем когда он одинок.
Вспомнила анекдот. Молодой человек женился. Через какое-то время друзья его спрашивают: "Ну что, как жизнь?".
"Да как, - отвечает он, - Ничего нельзя! С друзьями встречаться нельзя, на рыбалку нельзя, пить нельзя, курить нельзя, на других женщин смотреть нельзя..."
"Жалеешь?" - спрашивают друзья.
Он, оглянувшись и шепотом: "Тссс! Жалеть нельзя".
У этого анекдота, кстати, появилось продолжение: рассказал его мужчина коллегам на работе. Все смеются, а один - нет.
- Не смешно? - спрашивают его.
- Смеяться тоже нельзя...
Разумеется, в каждом из приведенных мной примеров работа ведется индивидуально, но для налаживания семейной жизни, во-первых, я рассказываю клиентам, что далеко не все так живут, что семья может и даже должна быть безопасным пространством для всех ее членов, местом силы, где тебя принимают с любовью, понимают, поддерживают, что это вовсе не ринг для боев без правил.
Также говорю о том, что какой будет та или иная семья, в первую очередь, зависит от каждого из супругов, не стоит плыть по течению в тоске и печали, а нужно брать на себя ответственность для начала за свой выбор того самого, твоего человека, а также за то, чтобы понять, какую семью вы хотите, и управлять своей жизнью вообще и семейной жизнью в частности.
И обязательно напоминаю: ответственность супругов за свою семью важна не только для них самих, но и для их детей, будущее которых зависит от любви, принятия, атмосферы в семье, от тех моделей поведения родителей, как мужа и жены, как мамы и папы, которые ребенок подсознательно примет из своей родительской семьи и понесет в свою жизнь.
Напрягла? Опять про ответственность и бла-бла-бла?
А я что? - я все - с суровыми предупреждениями закончила, перехожу к приятному.
Просто предлагаю любящим друг друга мужу и жене стать еще и самими близкими друзьями.
Предположу у некоторых читателей скепсис и сообщу, что это еще как работает, и сработало так же у тех клиентов, которые сначала были настроены скептически.
Почему дружить? Да потому что дружба это особый дар жизни и принять этот подарок судьбы в свою семейную жизнь - прекрасное решение.
Я уже давно сделала для себя открытие, что мой муж - мой лучший друг, а также любимый человек, отец детей, соратник в экономической "борьбе" за наше процветание, любовник, собеседник, приколист...
Продолжу, почему есть еще много резонов для любящих супругов быть друзьями.
- Друзей выбирают, ими дорожат, многие дружат всю свою жизнь. Отличительная особенность дружбы - это честность и преданность.
- У друзей похожие жизненные ценности, мировоззрение.
- У них приблизительно один уровень интеллекта, эмоционального интеллекта.
- Друзья любят долгие глубокие искренние содержательные разговоры по душам.
- Друзья всегда готовы помочь, поддержать, попросить о помощи и принять ее, быть благодарными за нее. Они готовы разделить и горе, и радость.
- Друзья принимают друг друга такими, как есть, а разные недостатки, читай - особенности - мило и безобидно вышучиваются.
- Да, с друзьями всегда весело и интересно. Много юмора, смеха. Шуточки, прибауточки, подколы, розыгрыши, ирония, самоирония, метафоры, гиперболы, гротеск, анекдоты, стишки-пирожки, частушки - кто чем владеет, конечно, но все эти "инструменты" в ходу.
- У друзей много вариантов для не скучного досуга - от традиционных до не очень (это не то, о чем вы, вероятно, подумали) и масса возможностей для самовыражения.
В общем, я опять о ярком романе с жизнью, о жизненном драйве, о спонтанности, о непосредственных проявлениях нашего внутреннего ребенка: о приключениях, походах, путешествиях, танцах, песнях, спорте, театральных студиях, о домашних "капустниках", играх в "Мафию" и иже с ними, о розыгрышах, шутках, анекдотах, о разного рода творчестве (живописи, рисунке, прозе, поэзии и пр.), об отношении к какой-нибудь сложной задаче как к квесту...(процитировала себя)
Да, и вспоминайте: мы слишком серьезны, господа...Жизнь и так очень сложная штука, и, пока есть такая возможность, пока над нами мирное небо, например, надо радоваться каждому ее моменту, радуге после дождя, улыбке ребенка, поцелую любимого и летать, ну хотя бы порхать, хотя бы низехонько, пока нас эта самая наша жизнь не будет время от времени заземлять...Заземлились, "зализали" раны, подпитались энергией - и опять встаем на крыло...
Конечно, для гармоничной семейной жизни мы одной только любовью и дружбой не обойдемся, есть еще важные аспекты. Ну, о них - и тоже в своей оптимистичной манере - напишу в продолжение.
.
Запись на консультацию через ЛС на сайте, sms по тел. +7 916 158 13 08 (Whats App, Telegram, Viber). Обращайтесь не только с трудностями, но и с целью дальнейшего развития, а также для того, чтобы ваша жизнь становилась более приятной во всех отношениях.
Автор: Ольга Кеслер
Психолог, Карьерный коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru