Праздник закончился, привес остался :) Но всего +1 кг, честно говоря я приятно удивлена (это видимо подарок мне от организма на ДР :))) я ожидала привес гораздо больше, но, очень хорошо, что он всего +1 кг- я уберу его за 2 дня, если не меньше. Возможно меня спасло то, что праздник не прошел сидя только за одним столом и я не пила вчера никакой алкоголь, вообще ни грамма, также не было никакого притерного огромного торта, не было стандартных салатов с майонезом, не было ничего заливного, соленого, копченого, маринованного…. Зато было море положительных эмоций, сходили в кино, нагулялись, наобщались, нахохоталась от души, съела половинку вкуснейшего хачапури из лучшей местной пекарни- просто объедение, лучше любого торта :) запомнила эту пекарню :)) съела с удовольствием чизкейк с малиной, а потом и чизкейк с вишней с кофе 😍 съела кусочек творожной домашней запеканки в гостях, перехватила в кинотеатре сушеную очень сладкую, как оказалось потом, дыню со сладким зеленым чаем и когда приехала домой- просто сварила себе любимой пасты barilla integrale :) Все. Никакой уборки, 2-х дневной готовки и мытья посуды. Еда была перехвачена на ходу, самая простая, не «праздничная», но вкусная и главное для души :) А сегодня снова в строй :)
Далее: https://dzen.ru/a/ZVsGCF7_l3sQyO4i
Дисклеймер
— Публикации на сайте носят исключительно информационный характер, не могут быть восприняты как экспертная консультация и не отменяют посещения врача, не может использоваться для самолечения.
— Перед применением рекомендаций посоветуйтесь с медицинским специалистом.
— Имеются противопоказания.
— Не является рекламой.