Книга из серии очевидная очевидность 😅 Приведу вам советы из книги как начинать, заканчивать или продолжать любое дело.
1. Просто делайте
Как бы прозаично совет не звучал, но что бы начать нужно сделать первый шаг: просто делайте и не усложняйте. Вот это из серии очевидная очевидность.
2. Начните с малого.
Вашу основную цель разбейте на маленькие шаги. Используйте технологию SMART:
- Сформулируйте название цели, в ней должна быть конкретика;
- Дополните цель цифрами;
- Ставьте реалистичные цели;
- Формулируйте значимые для вас цели;
- Установите чёткие сроки.
3. Планируйте и анализируйте
Структурировать план действий - облегчит вам жизнь. Составьте расписание, определиге временны е рамки и контрольные точки. Хорошей привычкой является составление плана на день с вечера. Не забывайте в плане оставлять окошки на личное время.
4. Просите о помощи и делитесь знаниями.
Если не справляетесь, не стесняйтесь просить о помощи. Поделитесь опытом с другими людьми. Помогайте, общайтесь, узнавайте новое. Например, если поделиться планами со знакомым, но не сильно близким человеком, он сможет дать вам независимую оценку.
5. Отдыхайте и будьте внимательны к себе.
Не перегружайте организм и не доводите себя до срывов. Делайте перерывы и планируйте отпуск. Давайте строить свою жизнь вокруг отдыха, а не пытаться отдохнуть в редкие минуты между работой, семьёй и делами.
6. Не бойтесь.
Разработайте план действий в случае возникновения ошибок. Не бойтесь ошибаться. Это неизбежно.
Пересмотрит свое отношение к страху. Используйте специальные техники и приёмы. Работайте над собой.
7. Выполняйте задания.
Практика - важна. Заполняйте таблицы и рефлексируйте, придумывайте свои способы, как начать, продолжить или завершить дело, делитесь ими, делайте пометки на полях.
Пусть эти советы помогут вам. В добрый путь!