- Не беспокойтесь о том, что думают о вас окружающие
Как ни крути , людям абсолютно всё равно , во что вы одеты , как вы выглядите. В любом случае это работает , если вы попали в поле зрение здравого человека. Но найдется же «ТОТ», кто осудит и становиться как-то не по себе, верно?
Избежать это можно разными способами, ведь не зря говорят « Человек с чёрным поясом по карате не будет смеяться над тобой за то, что тебе тяжело даже когда у тебя белый пояс»
Тут всё аналогично, человек , которого интересует своя жизнь и не интересует , что о них думают, видят тех , кто живёт по таким же принципам и уважают за это.
- Любая наша мысль обязательно материализуется
Тоже не секрет , что если сильно чего то хотеть , обязательно появится в нашей жизни. Но работает не со всем чего мы пожелаем. Что бы материализовать наши «хотелки», нужен огромный труд , дисциплина и упорство, тогда мы приблизимся к своей цели
- Полюбите и примите своё тело
Нелюбовь к телу может принимать разные формы: от мелких комплексов до настоящей дисморфофобии — психического заболевания, при котором человек чрезмерно обеспокоен особенностями своего тела.
Попробуйте хвалить своё тело каждый вечер перед сном, пока чистите зубы . Так вы совместите практику с уже усвоенной привычкой и сделаете её частью ежедневного ритуала.
Со временем вы привыкнете чаще обращать внимание на свои достоинства, и ваш внутренний критик затихнет.
- Не обсуждайте и не критикуйте других людей
Культивируя внутреннее осуждение, мы подкармливаем собственные комплексы и снижаем свою самооценку — при таком раскладе она полностью зависит от успехов и неудач других людей. Чем больше мы концентрируемся на окружающих, тем меньше остается сил на работу над самим собой. Может казаться, что вы стараетесь самосовершенствоваться и учиться на ошибках других, на самом же деле вы просто соревнуетесь. Но у такой гонки не может быть победителя.
- Дарите любовь и не предавайте любимых
это очень хорошая рекомендация - дарить людям свою любовь. собственно для этого и был создан человек Творцом. что бы жить во имя своего ближнего. а вот ждать, что вскоре эти чувства вернутся к вам сполна, не стоит. это по другому работает, и отдача тут совсем иная. скорее даже вам будут делать больно, будут создавать проблемы и трудности те, кого вы любите. но это и есть жизнь, жить преодолевая трудности, нести людям мир, дарить тепло и улыбку. это задача для каждого человека на Земле.