Что будет, если вы соберете в одной комнате 100 человек, произнесете слово «деньги» и спросите у каждого, какие мысли, чувства и образы вызывает это слово?
Вы удивитесь. Ведь у вас будет ровно 100 разных ответов.
Если среди этой сотни людей будет несколько фрилансеров, то у некоторых из них слово «деньги» вызовет беспокойство.
Беспокойство о деньгах на фрилансе - это в общем, нормальное и естественное явление. Мы, фрилансеры, переживаем как бы не остаться без денег, как повышать стоимость услуг, как не затеряться на рынке, как делегировать.. Причем, беспокоиться из-за денег могут разные люди: и с высоким доходом, и те, кто пока зарабатывает, как им кажется, недостаточно. Вопрос в том, насколько это беспокойство соразмерно ситуации.
Так, для многих людей беспокойство становится стимулом что-то делать и предпринимать: развиваться, обучаться, искать клиентов, придумывать новые способы заработка, искать партнеров и многое-многое другое. В общем, эти люди продолжают совершать действия, пробовать, возможно, ошибаться, делать выводы и двигаться дальше.
Нормальные временные финансовые трудности усугубляются там, где беспокойство перерастает в фоновую тревогу о деньгах. Как правило, тревогу запускают дисфункциональные мысли и убеждения о деньгах и заработке, приобретенные с течением времени и жизненного опыта. Эти мысли и убеждения становятся своего рода «тревожным фильтром», через который мы смотрим на деньги. Это отнимает много сил и изрядно выматывает.
Тревога может стать препятствием к достижению целей, ведь мы можем "застрять" в мыслях и переживаниях. Тогда уже сил на целенаправленные действия реально не остается.
Если вы ощущаете, что тревога о деньгах вас парализует - это повод обратиться к психологу. Иногда корень проблемы надежно спрятан в глубинах нашего разума и найти его самостоятельно становится затруднительно.
Задача психолога в этой ситуации - помочь клиенту найти дисфункциональные убеждения, которые препятствуют его финансовому благополучию и уверенности. Кстати, одно из таких убеждений: «деньги портят человека».
Ещё больше о самореализации
и психологии фриланса
ig @anya.psyhelp
Запись на консультацию
whatsapp/telegram +7(926)373-86-43
Автор: Яковлева Анна Сергеевна
Психолог, Психолог-консультант КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru