В психологии проекции и переносы - это психологические защиты.
Психологические защиты - комплекс мер и приёмов (часто бессознательных), направленных на снижение негативных переживаний, стресса, конфликтов.
Проекция - это наша склонность проецировать свои собственные чувства, желания и опасности на других людей.
Иными словами: испытываю я, а приписываю тебе. Злюсь я, но в силу различных обстоятельств не осознаю этого, не разрешаю себе быть злым.
Перенос - перенос эмоций и чувств, влечений, фантазий, установок, защитных механизмов с одного объекта (того, кому они реально адресованы) на доступный объект. Это перекладывание эмоций с недоступного эмоционально значимого объекта на доступный объект.
Иными словами злюсь я на бывшую жену, но достанется жене нынешней.
Лиза оказалась той самой нынешней женой, к которой с завидной регулярностью прилетали и переносы и проекции мужа.
- Смотри, сколько раз ты сагрессировала за утро – кричал разъяренный муж с пеной у рта, переходящим на фальцет голосом.
И Лиза молчала или убегала в ванную комнату чтобы не сагрессировать еще раз. Собственно и предыдущих разов не было, но на каждый уточняющий вопрос муж заводился все сильнее, пены шло больше, а голос становился выше. Лиза боялась в этот момент своего мужа, он казался ей Карабасом-Барабасом с выпученными глазами и в полной несознанке.
В ванной было куда безопасней быть не агрессивной.
- Что еще за корпоративы у тебя? – спрашивал муж, когда Лиза сообщила о предновогоднем празднике коллектива, - знаю я, чем они обычно заканчиваются. Как потом ты будешь мне в глаза смотреть, когда ты с этим…
Лиза попыталась уточнить, чем именно обычно все заканчивается, потому как корпоратив в ее жизни был первым. Уточнить, а точнее задать вопрос не удалось. Пришлось слушать развернутую драму в четырех частях (ровно столько повторил свой рассказа муж из слова в слова) о том, чем заканчиваются вечеринки и что он, муж, думает по этому поводу.
- И поверь мне, - заключил он, - я тоооочно знаю, о чем говорю. Опыт есть.
В кресле психолога Лиза оказалась в сильном физическом и психическом истощении. На предложение – покажи образ твоего состояния, Лиза представила грязную кляксу,сверху заваленную мусором.
Примерно так чувствует себя человек, подвергшийся массированным атакам проекций и переносов со стороны близкого человека.
Работа с Лизой велась на протяжении многих сессий.
Первый блок работы – восстановление достоинства.
- Ты не грязь, ты хорошая и достойная, - сказала Лиза «грязи» после того как смогла сначала отэмоционировать злость, обиду, печаль. А затем проявить добрые чувства к «грязи».
И вместо грязи на кресле напротив Лизы оказалась маленькая девочка, лет 5.
Второй блок работы – по восстановлению и укреплению личных границ, возвращение Лизе права защищать свои границы, дать отпор агрессору.
И только после этого воссоединение со своей некогда раненой, а теперь вернувшей себе достоинство, права и границы частью.
- Если удерживать это состояние, как ты теперь смотришь на ситуацию? – спрашиваю Лизу.
- Я почему то вижу маленького обиженного мальчика вместо мужа.
Лиза пошла дальше – предложила мужу тоже пройти личную терапию у психолога.
К психологу муж не пошел и тогда Лиза сама пошла – в ЗАГС, подавать заявление на развод.
