Регулярно сталкиваюсь с мифом: персональные тренировки - лучшее решение. Онлайн ведение - бюджетный вариант тренинга, когда нет денег на нормального тренера.
При этом, в каждом зале вижу одну и ту же картину. Лучшая форма у тех, кто тренируется в формате сопровождения онлайн.
Наш зал не исключение. Чемпионы мира по бодибилдингу, мастера спорта по пауэрлифтингу, бикиняшки и любители фитнеса с достойным результатом - занимаются в формате сопровождения. Почему так происходит?
Причина проста.
Люди, которым нужен результат ценят системный подход. Онлайн сопровождение даёт его. Персональные тренировки, чаще всего, нет.
Подопечные платят тренеру только за занятия в зале.
Другая работа остаётся за кадром:
- План тренировок
- План питания
- Стратегия увеличения нагрузок
- Планирование этапов обучения
- Система контроля результата
- Личный коучинг по избавлению от вредных установок
Всё это подопечный получает бесплатно?
Последнее, действительно так. Только не в дополнение к тренировке, а вместо неё.
Другие пункты остаются за кадром. Наивный ученик думает, что тренер ночами сидит и в тетради верстает его личный план развития. Ведь на вводной тренировке он ясно сказал:
- Всё включено в стоимость персоналок!
Неужели врёт?!
Представьте ситуацию: вы пришли на вводную тренировку. Занятие понравилось. Вы хотите продолжить работу с тренером.
Он озвучивает стоимость:
- 25 т.р. за тренировки, плюс 15 000 за методическую составляющую.
- Простите.. За какую, нафиг, составляющую? Вы хотите чтобы я вам помимо тренировок ещё просто так деньги отправлял?!
После озвучки таких условий, человек уйдёт к другому тренеру. У которого методическая работа будет идти бонусом к тренировкам.
На деле, большинство тренеров, выполнит эту работу халатно. Либо создаст видимость её выполнения.
Своими ушами слышал диалог в зале:
- Сегодня качаем спину!
- Тренер, но мы же на прошлой тренировке её делали?
- Хмм..правда? Тогда руки!
Запомните: люди не работают бесплатно.
Так и получается. В онлайне система есть, а в оффлайне, часто, её нет.
Не все тренеры такие. Есть эксперты, которые и вправду включают методическую работу в стоимость тренировок. Но и стоимость занятий стартует от 6000р за 60 минут.
Ещё одно исключение: тренеры новички. Они готовы пахать сутки на пролёт, чтобы набрать подопечных.
