Суперприсед (видео с Нейлой Рей)

Новый релиз — Суперприсед (видео с Нейлой Рей)

Тренировка Суперприсед изменит ваше представление о силовых нагрузках.

https://darebee.net/super-squat-workout.html

ЦЕЛЬ: нижняя часть тела

ТИП: сила

СЛОЖНОСТЬ: 3 — подходит для начинающих