Расставание – это всегда тяжело. И тот, кто уходит, и тот, кто остаётся, испытывает целую гамму негативных эмоций. Обида, горечь, разочарование, стыд, вина, тоска по счастливому прошлому, облегчение, надежда – все эти чувства смешиваются в единый гнетущий клубок.
Не удивительно, что многих посещают мысли о том, что ещё не всё потеряно и можно снова попытаться быть вместе. Но стоит ли?
Почему возникает желание возобновить отношения.
Почему вообще хочется вернуться к бывшим? Однозначного ответа на этот вопрос нет, у всех происходит по-разному.
Причины могут быть такими:
1. Вы испытываете страх одиночества, боитесь, что вас больше уже никто не полюбит.
2. Вы тяжело воспринимаете перемены. С уходом партнёра жизнь резко меняется, и вам трудно подстроиться под эти изменения.
3. Вы всё ещё испытываете чувства к человеку, который вас бросил, и не можете поставить точку в этих отношениях, поэтому надеетесь, что он образумится и вернётся.
4. Вы чувствуете незавершённость ситуации, хотите закрыть гештальт, обсудить какие-то проблемы, которые вас беспокоят, чтобы расстаться со спокойной душой и наконец отпустить ситуацию.
5. Вы ощущаете чувство вины за то, что бросили вы. Ваша бывшая половинка страдает, вы чувствуете жалость и решаете возобновить отношения, чтобы не быть злодеем в этой ситуации.
6. В новых отношениях вы не так счастливы, как в предыдущих. Вам кажется, что можно перемотать плёнку, вернувшись назад в тот момент, когда всё было хорошо.
7. Вы хотите отомстить. Партнёр поступил с вами некрасиво, и вы думаете, что, возобновив отношения, вы сможете отплатить ему той же монетой.
Независимо от причины, вступать в те же отношения повторно – не лучшая идея. Примеры, когда такое решение было удачным, конечно, существуют, но это скорее исключение, чем правило.
Три причины, почему возрождение угасших отношений – плохая идея.
Психологи называют главные причины, почему бывший партнёр должен оставаться бывшим:
1. Если вы расстались, значит, на это были причины. Когда вы возобновите отношения, практически все проблемы, которые были, вернутся снова. Рано или поздно вы опять окажетесь в той же точке, так что второй шанс – это всего лишь шаг назад.
2. Если причины для расставания были серьёзными, например измена или абьюз, то пострадавшая сторона должна целиком и полностью простить партнёра, чтобы начать совместную жизнь с чистого листа. Мало кто способен на это на деле, а не словах. Скорее всего, в душе навсегда поселится червячок, который будет грызть изнутри, напоминая о прошлом опыте. Кроме того, нет никакой гарантии, что партнёр не начнёт вести себя точно так же.
3. Возобновляя угасшие отношения, вы лишаете себя и своего партнёра возможности обрести счастье с кем-то другим. Если ваша пара держится исключительно на привычке, наличии общих детей или бизнеса, вряд ли вы сможете быть счастливыми. Честнее будет отпустить друг друга и найти новых партнеров, с которыми можно начать более здоровые отношения с чистого листа.
И помните, если есть сложности в понимании себя или в построении семьи,вы всегда можете обратиться к психологу.
Удачи вам в построении отношений!
Автор: Юлия Таланцева
Психолог, Клинический психолог Семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru