Найти в Дзене
SMINEWS

Нейропсихолог Совкова назвала продукты, понижающие уровень IQ

Исследование подтверждает: некоторые продукты могут вредно влиять на мозговую активность и снижать уровень IQ. Это говорят нейропсихологи, ссылаясь на новое исследование, проведенное австралийскими учеными. По данным этого исследования, лабораторным крысам была предложена пища с высоким содержанием жиров, сахара и углеводов. Результаты были неутешительны: некачественное питание привело к снижению памяти и воспалительным процессам в мозговых областях, отвечающих за эмоции, память и внимание. Нара Совкова, нейропсихолог, рассказала, что опасность также представляют продукты с высоким содержанием консервантов, усилителей вкуса, соли и сахара. Эти вредные вещества оказывают негативное воздействие на здоровье кишечника, ведут к «подкормке» вредных бактерий и отравлению организма в целом. Ежедневное потребление некачественных продуктов может долгосрочно и негативно сказаться на нашем умственном развитии и интеллектуальных способностях. Совкова призывает обращать внимание на свой рацион и сде

Исследование подтверждает: некоторые продукты могут вредно влиять на мозговую активность и снижать уровень IQ. Это говорят нейропсихологи, ссылаясь на новое исследование, проведенное австралийскими учеными. По данным этого исследования, лабораторным крысам была предложена пища с высоким содержанием жиров, сахара и углеводов. Результаты были неутешительны: некачественное питание привело к снижению памяти и воспалительным процессам в мозговых областях, отвечающих за эмоции, память и внимание. Нара Совкова, нейропсихолог, рассказала, что опасность также представляют продукты с высоким содержанием консервантов, усилителей вкуса, соли и сахара. Эти вредные вещества оказывают негативное воздействие на здоровье кишечника, ведут к «подкормке» вредных бактерий и отравлению организма в целом. Ежедневное потребление некачественных продуктов может долгосрочно и негативно сказаться на нашем умственном развитии и интеллектуальных способностях. Совкова призывает обращать внимание на свой рацион и сделать выбор в пользу полезной пищи. Включение в рацион овощей, фруктов, рыбы, орехов и зеленых овощей поможет поддерживать здоровье мозга и сохранять высокий уровень IQ.