Быть родителем — это сложно. А быть родителем особенного ребенка — сложно вдвойне. Вечные страхи и сомнения (все ли я делаю так?), чувство вины, вопросы, на которые невозможно найти ответы, но они продолжают вас мучать, ведь хочется сделать так, чтобы ребенку было хорошо.
Мы хотим напомнить вам о 5 важных правилах, которые поддержат вас на этом трудном пути особенного родительства.
Вы не виноваты
Родители не выбирают себе детей, а дети не выбирают родителей. Никто не застрахован от диагноза, как бы жестко это не звучало. Если бы вы могли сделать что-то, чтобы избежать диагноз, вы бы это сделали. Но зачастую диагноз просто случается вне зависимости от ваших усилий.
Конечно, сказать намного проще, чем действительно отказаться от чувства вины. Напоминайте себе чаще о том, что вы можете сделать сейчас, чтобы облегчить жизнь ребенка, заменяя мысли о прошлом, которое уже нельзя изменить. И обязательно обратитесь к психологу, если понимаете, что чувство вины сильно портит вашу жизнь.
Вы не супергерой
Многим кажется, что быть родителем особенного ребенка — это обладать необычайной внутренней силой и бесконечным запасом энергии. Но это миф: никаких суперспособностей у особенных родителей не появляется.
Особенные родители — простые, обычные люди, такие же, как все остальные. Вы можете плакать, сдаваться, выбиваться из сил, отчаиваться и терять надежду. И это абсолютно нормально!
Никто не знает ваших детей лучше, чем вы сами
Вы можете не разбираться в дефектологии или методах лечения, но вы точно самый лучший эксперт по своему ребенку, его состояниям и особенностям.
Вы знаете его с того момента, когда он еще не родился. Вы ощущаете его реакции, разбираетесь во всех тонкостях его поведения, можете заметить то, чего не заметит самый профессиональный специалист. Поэтому вы имеете право искать лучших врачей, отказываться от методов терапии, которые кажутся больными или неправильными для вашего ребенка, спорить о назначениях и бесконечно докапываться до истины.
Вы имеете право на счастье
Многие родители особенных детей отказываются от обычной жизни и идеи счастья: всё это кажется им неправильным. «Как я могу быть счастлив, пока мой ребенок страдает?»
Но вы имеете право на жизнь! Ходить на маникюр, покупать себе красивые вещи, улыбаться и смеяться, смотреть сериалы и гулять по паркам — жить на полную катушку, насколько это возможно в вашем положении. Диагноз вашего ребенка — это не эпитафия. Тем более, ребенку будет намного проще и лучше, если рядом с ним будет расслабленная, отдохнувшая, наполненная энергией и впечатлениями мама.
Вы не обязаны справляться со всеми трудностями самостоятельно
Быть особым родителем в одиночку тяжело. Поэтому ищите сообщества особенных родителей: вместе вам будет проще идти дальше и вы получите всю необходимую поддержку.
А в комментариях вы можете поделиться своими "правилами", которые поддерживали вас в самом начале вашего пути особенного родительства!