Если вы обладаете излишней сговорчивостью и угодливостью, а также часто испытываете чувство вины, то это может разрушить ваше психическое здоровье, заявила в беседе с Daily Mail психолог Джули Фрага.
По ее словам, такие люди стремятся помочь всем вокруг, но сами при этом страдают. С ними легко договориться, а в помощи они практически никогда не отказывают. У таких граждан мысль о дискомфорте, который может возникнуть у другого человека из-за их отказа, кажется невыносимой.
Фрага отметила, что подобные черты могут привести к проблемам с психическим здоровьем. В частности, у таких людей часто развивается тревожное расстройство.
Психолог посоветовала выяснить, из-за чего появились такие черты, а также понять, какие события привели к данному психоэмоциональному состоянию.
Ранее ученые выяснили, что боль связана с мыслями и психологическим состоянием человека.