Бег - это спорт одиночек.
Я не очень люблю командные виды спорта, хотя несколько лет уверенно играл в футбол. Во время игры каждый надеется на команду, а команда надеется на тебя и происходит постоянное размытие ответственности.
В беге ты ответственен только за себя.
Бег с полной отдачей всего себя - это спорт избранных.
Чтобы этим заниматься и не забросить на уровне субботних пробежек на "пяти прости хоспаде верстах", нужна сила воли, самоограничения, дисциплина, постоянство, внутренняя (а не внешняя) мотивация. Тебе нужна цель за целью причем это самая важная часть, хотя многие этого не осознают приходя в этот спорт за мишурой медалек финишеров и гипотетического фана.
Мы не хотим быть быстрыми, сильными, выносливыми или красивыми, мы хотим это все для чего-то! И вот это, чего ты хочешь внутри своей головы - это и есть твоя реальная цель, а не всратая медалька за марафон из 6 часов.
В беге нельзя победить, потому что за реальные победы борется десяток бегунов и все они имеют совершенно другой цвет кожи. Но в беге можно каждый раз сражаться с самим собой, со своими слабостями, желаниями и ленью.
Ты ставишь себе цели - пробежать марафон за 3 часа, уложиться в лимит на Valhalla Race 100 miles или не сойти на сотке GRUT от обезвоживания и теплового удара. Справился? Молодец.
Выбрал новую цель, вот у тебя уже новый противник и так до бесконечности. Пока ноги будут позволять тебе бежать.
Спорт развивает характер, развивает тебя, как личность, твою осознанность и нейромышечные связи, позволяя перейти в разряд овоща на десять лет позже твоих одногодков.
Сейчас большинство людей живут жизнью, которой не хотят жить, потому что им не хватает определенных качеств, чтобы сделать выбор. Да, не самый простой выбор. Но парадокс в том, что выбор происходит даже если ты его не делаешь. Если ты не выбираешь быть здоровым, красивым, сильным и выносливым, то ты выбираешь быть слабым. Рыхлым. Жирным.
Примеров даже в беговой тусовке хватает.
Выбор нужно делать всегда.
Причем неправильный выбор, сделанный именно тобой, с приложенными усилиями и действиями, в сотни раз полезнее, чем правильный выбор, но не сделанный. И чтобы сделать этот выбор тебе нужна сила. ВНУТРЕННЯЯ и ВНЕШНЯЯ. Внутренняя сила должна быть своя, а заработать внешнюю я могу тебя научить.
АМИНЬ.
ПыСы:
Этот пост предупреждение о том, что три дня (сегодня, завтра и послезавтра) я буду самым наглым образом продавать лучшие программы силовых тренировок для любого спортсмена-любителя. Чтобы сделать бегунов, велогонов и пловцов сильнее, или поднять физическую форму обычного человека на новую высоту. Их опробовали уже два потока участников, которые до сих пор в диком восторге и выражают благодарности в сторисах и личных сообщениях.
Я потратил уйму времени, сил и своего внимания, проверяя все протоколы тренировок на себе, чтобы сделать ЛУЧШИЙ продукт на рынке за очень вменяемые деньги. Не проеби свой шанс сделать правильный выбор.
