Сухие потрескавшиеся губы, обветренные руки и лицо… К сожалению, это грозит многим женщинам в холодный период. А уж если такая женщина беременна, то вероятность получить все эти неприятности с кожей возрастает. И даже не обязательно выходить для этого на улицу — тут и гормоны «помогут». Как защитить свою кожу и оставаться красивой даже зимой, рассказала Екатерина Валерьевна Воронецкая, врач акушер-гинеколог Роддома №4 ГКБ №31 им. Савельевой.
На первом месте увлажнение и безопасность
Беременность не является состоянием, требующим кардинально менять всю уходовую косметику. По сути, беременной женщине зимой нужны все те же средства, что обычно. Иными словами, можно пользоваться любимыми кремами, сыворотками, лосьонами, маслами — всем тем, что нравится и подходит коже, но с оговоркой внимательного чтения состава косметики.
Однако свои правила в беременность все-таки есть.
Во-первых, смотрим на состав. Важно, чтобы все используемые средства не содержали ретинол (одна из форм витамина А). Это вещество часто применяется в косметических средствах для профилактики и коррекции возрастных изменений кожи. Казалось бы, что в нем плохого? Но вся косметика с ним является гормональной, большие дозировки ретинола могут оказывать тератогенное действие, то есть нарушить развитие плода. Конечно, исследований на эту тему нет, так как никто не будет ставить опыты на беременных женщинах. А потому нельзя сказать, в каком проценте случаев применение такой косметики повлияет на беременность, а когда не окажет никакого воздействия. Тем не менее, лучше последовать примеру ученых и не экспериментировать с собственной беременностью. К тому же, есть много хороших средств и без ретинола, так что всегда есть из чего выбрать!
Также известная нам салициловая кислота (в составе она указана как Salicylic acid, БГА, BHA, Beta hydroxy ascid), являющаяся одним из ключевых компонентов в различных кремах и помогающая избавиться от отмирающих клеток, может негативно влиять на плод.
Тетрациклины влияют на печень беременной женщины. А триклозан, который содержится в зубных пастах, гелях для умывания, обладает канцерогенным эффектом. Так что будьте внимательны при выборе косметики.
Во-вторых, лучше отдавать предпочтение средствам с натуральным составом и минимальным количеством отдушек. Связано это с тем, что во время беременности женщина может иначе реагировать на запахи. Вспомнить только токсикоз в первом триместре! Меняется и восприятие: некогда любимые ароматы могут вызывать отвращение. Так что чем меньше запахов будет у крема, тем лучше.
В-третьих, лучше отдавать предпочтение средствам с витамином С, витамином Е, фолиевой кислотой. Такие крема хорошо увлажняют кожу и защищают ее от обветривания.
Во время беременности меняется гормональный фон, из-за чего кожа может иначе реагировать даже на привычные средства. Поэтому для начала лучше покупать маленькие объемы или брать пробники, чтобы убедиться, что нет никакой аллергической реакции на средство.
Должно быть в любой косметичке
Зная базовые правила, описанные выше, можно наполнить свою косметичку любыми средствами. Но есть такие, которые обязательно должны быть у беременной женщины:
- гигиеническая помада. При беременности губы очень сушит, даже если не выходить на мороз. Поэтому увлажняющая и заживляющая помада всегда должна быть под рукой;
- увлажняющие крема и масла для профилактики растяжек на животе. Это могут быть как специальные средства от растяжек, так и просто увлажняющий крем. Конечно, использование этих средств не гарантирует, что у вас не будет растяжек. Но достоверно то, что хорошо увлажненная и напитанная кожа менее подвержена этому эстетическому дефекту;
- мицеллярная вода максимально освежает и увлажняет кожу. Чаще всего она не имеет резкого специфического запаха. Такую воду можно даже брать с собой в роддом и пользоваться ею во время родов;
- крем для лица с SPF. Зимой также есть ультрафиолетовое излучение, и кожу надо оберегать от него.
Собираемся в родбокс
Помимо обозначенных выше средств брать с собой что-то дополнительно не обязательно.
Но можно взять масло для кожи интимной области. Оно повышает эластичность и упругость кожи, за счет чего снижается риск травмирования и разрывов во время родов.
Многие могут столкнуться с трещинами сосков при первом кормлении. Помогут средства с ланолином. Он способствует быстрой регенерации тканей, при этом абсолютно безопасен для малыша — его можно даже не смывать перед кормлением.
Обычно трещины сосков возникают при неправильном прикладывании малыша к груди. Но даже у опытных мам не всегда сразу получается приложить ребенка правильно. Мои пациентки для такого случая придумали лайфхак: они используют детскую гигиеническую помаду, которая способствует быстрому заживлению сосков.
Выкинуть и забыть?
Среди всех уходовых средств нет таких, которые были бы абсолютно противопоказаны беременным женщинам. (За исключением отдельных веществ в составе продукта, о чем написано выше.) Но так же стоит обратить внимание на средства, которыми лучше не пользоваться даже при идеальном составе. Это такие крема, масла или лосьоны, на которые возникает любая негативная реакция.
Покраснение, зуд, шелушение, высыпания — если появилось хоть что-то из этих симптомов, от средства придется отказаться. Насовсем! Более того, при возникновении любой аллергической реакции следует обратиться к врачу. И до прохождения полного обследования не пользоваться не только кремом, который вызвал описанные симптомы, но и любым другим средством. Иначе можно усугубить ситуацию, а клиническая картина будет смазанной. Врачу будет сложнее установить, связаны ли высыпания с неправильно подобранным кремом, или это одно из заболеваний, возникающих исключительно во время беременности.
Женщины максимально чувствительны к компонентам косметики в первом триместре и в конце третьего триместра. Но это не значит, что, например, во втором триместре можно снова попробовать крем, который не подошел вначале беременности. Если уже один раз была негативная реакция, то лучше отказаться от него до конца беременности.
Кроме этого, лучше на время отказаться от применения антицеллюлитного крема. Часто в их составе есть острый перец, который может спровоцировать аллергическую реакцию. Также антицеллюлитный крем иногда обладает согревающим эффектом, усиливает кровообращение в эпидермисе. И есть вероятность, что это может негативно сказаться на самочувствии мамы. Так что действуем по тому же принципу — не экспериментируем!
Автозагар или любые отбеливающие средства лучше оставить на «после» родов. Да, на ребенке они не отразятся, но учитывая меняющийся гормональный фон, риск получить в конце не тот эффект весьма высок. Плюс в большинстве отбеливающих средств содержится компонент гидрохинон или глутатион, нарушающий формирование дермы ребенка.
Масло розмарина, масло бергамота, фруктовые кислоты — об этом также лучше забыть на ближайшие 40 недель беременности.
Красивой быть не запретишь
Что делать с декоративной косметикой? Какие средства можно использовать беременным? Тут все просто — пользоваться можно всем, к чему лежит душа. Помады, тени, туши для ресниц… В декоративной косметике не содержится веществ, которые потенциально могут повлиять на беременность, так что и ограничений нет.
Другой вопрос — в частоте и объеме использования косметики. Напомним, что в беременность кожа может меняться. Например, у женщины с нормальным типом кожи вдруг может обнаружится жирная кожа. После родов, когда гормоны успокоятся, все придет в норму. Но на период беременности лучше помочь своей коже и не перегружать ее декоративной косметикой. Поэтому желательно не пользоваться часто тональными средствами, корректорами, консилерами. Хотя для праздника можно сделать и исключение!
Статья носит информационный характер. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.