Есть один классный способ испортить себе настроение на весь день, а то и на подольше и сейчас я вам его дам. Не благодарите.
Всего-то нужно залезть в соц.сети с утра и начать акт сравнения и сверки. Себя с другими.
Вот например пройдут или прошли праздники… повод посмотреть, кому из подруг, что подарили. И ладно бы из подруг… а то и из известных блогеров тоже.
И вот уже через каких-то пять кадров букет и милый медвежонок, которому вы так радовались ещё пара дней назад превращается… в унижение вашего достоинства. Потому что подруге Лене подарили кольцо, а блогеру Маше - машину!!!
Или вы худеете. Похудели за месяц на три кг? Вы считаете это отличным результатом? Если у вас есть привычка сравнивать, ваша оценка сменится ровно в тот момент, когда вы увидите Аню.
Она похудела на шесть! И не важно, что за год, неважно, ценой каких усилий, важно только то, что вы на три, а Аня - на шесть‼️
У меня есть клиенты, про которых я уже знаю, что из плохое настроение сегодня, восприятие «жизнь - да и я тоже, да и вообще, все бесполезно», вызваны именно этой историей - они давеча подравнивали себя с кем-нибудь.
Я не буду сейчас о том, откуда идёт эта привычка, а расскажу про то, почему она ничего, кроме внутреннего раздрая и торможения в делах, не приносит.
Первая логическая ошибка - сравнивая себя с другим, мы худшую версию себя сравниваем с лучшей версией другого человека. И не факт, что эта версия соответствует действительности.
Вторая логическая ошибка - в этом сравнении мы ничего не знаем о цене, которую заплатил человек, чтобы достичь своего успеха.
Согласитесь, лучше жить с мужчиной, который дарит мишку и букет, но при этом уважает тебя, чем с тем, кто избивает, а на утро дарит бриллианты…
Третья логическая ошибка - даже если все достоверно и цена нас устраивает, многие вместо того, чтобы вдохновляться «Ого, он смог! Значит и я смогу!» говорят себе: «У меня так никогда не будет!»
С чего не будет? Почему не будет!?
Дорогие мои. Сравнивайте себя, не с другими, а с самим собой. Собой вчера и собой сегодня. Чтобы понимать, а туда ли я иду вообще?
И будет вам все! Все, что захотите