Критика!
Да, не неё можно реагировать не так, как нам рассказали.
Почему-то считается, что реагировать на критику нужно всегда спокойно, благодарить, и уж точно очень плохо, если мы не умеем её принимать.
Ребятааа, это полная ерунда! На критику НОРМАЛЬНО реагировать по-разному и вот почему.
Разная критика – разная реакция!
Начнем с того, что вообще такое критика. Вот философский словарь нам говорит, что это - «оценка, способность к оценке, проверке». Окей, звучит адекватно, но всегда ли сама критика адекватна и уместна, чтобы мы её радостно и спокойно принимали? Нет, конечно!
Вот когда критика уместна и её действительно стоит принять:
1. Когда человек сам просит что-то покритиковать, оценить, проверить.
2. Когда она предполагается характером отношений.
Например, ваш начальник может критиковать вашу работу, учитель на законных основаниях оценивает ваши знания на экзамене, аудитор проверяет финансовую отчетность компании. Это норм просто потому, что оценка и проверка в примерах выше – часть взаимоотношений с неким экспертом, вступая в такие отношения, мы соглашаемся, что вот этот дядя может критиковать вот эти мои действия или решения. Обратите внимание, конкретные действия и решения, а не всего меня! Да, начальник может критиковать ваши рабочие действия, но не ваши вкусы или то, как вы предпочитаете развлекаться вечерами.
И есть еще одно обобщающее условие, которое должно быть обязательно в обоих случаях, критика должна быть хорошо сформулирована. Подробнее расскажу о том, как критиковать, чтобы от вас не разбежались все люди на районе, в следующий раз.
В остальных случаях критика неуместна!
Это не значит, конечно, что люди не критикуют в других ситуациях. Пф! Еще как. Но мы с вами будем от неуместной критики воздерживаться сами, а еще не будем серьезно относится к неуместной критике нас самих.
Как же реагировать на критику на самом деле?
Если она уместна, хорошо бы её принять. Можно задать уточняющий вопрос, чтобы прояснить ситуацию, можно прям сказать «Спасибо», ибо критика в здоровом варианте очень полезна. Все мы бывает косячим, чего-то не знаем, а критика помогает развиваться.
Если критика неуместна, спектр реакций расширяется от игнорирования до посылания на три буквы, в зависимости от ситуации. Тут самое главное понимать, что если вы такую критику не принимаете, то вы не нюня и не истерик, вы нормальный человек, которому кто-то непонятно на каком основании решил рассказать, в каких местах он плохой. Более-менее конструктивный вариант – спокойно сказать человеку что-то вроде «Давай мы эту тему с тобой обсуждать не будем». Еще варианты есть в моём телеграм-канале.
Итого, нам нужно отличать уместную критику от неуместной и реагировать на неё в зависимости от этого. Если мы сами попросили что-то оценить или критика подразумевается самим характером взаимодействия, она может быть нам полезна, если нет, то можно никакого внимания ей не придавать.
Выступаю сегодня вашим личным адвокатом по праву не всегда быть удобными и хорошими девочками и мальчиками,
Катя❤️