И снова здравствуйте!
Сегодня в этот отвратительный, дождливый и холодный день есть хорошая новость, которой спешу поделиться. Сегодня двести дней, как я бросил пить.
После первой сотни казалось, что все уже позади и дальше будет только легче, но как же я ошибался.
Спустя четыре месяца, как только пришли первые и незначительные похолодания, меня жёстко начало крутить, ведь в мое меню вернулись первые блюда, которые в жаркий период не ем, так как люблю есть очень горячее.
И тут понеслось, каждый день появлялись мысли, что можно и даже нужно выпить, ничего страшного не произойдет, ведь под борщик закинуть соточку или несколько святое дело.
Но я держался. Как то даже поймал себя на мысли, что последний раз ел солянку или борщ без водки ещё в подростковом возрасте. От этой мысли стало не по себе.
Но меня по прежнему крутило, внутри все было не на месте, настроение то и дело напоминало американские горки, все время мчался с горы вниз.
Сон испортился по самое не могу. За ночь бывало просыпался раз по семь, вставал то попить, то покурить.
График пошел по одному месту, работа снова начала напрягать.
Так хреново не было в первый месяц.
Меня словно ударило током, смотрел на фото и понимал, что если позволю себе выпить, то куплю все пойло на районе и закончу так же. Это очень напугало, теперь как только начинают закрадываться мысли о выпивке, открываю сохраненки и пересматриваю эти фото. Как рукой снимает, можете брать на вооружение.
И вот полтора месяца назад мне за каким то чёртом понадобились весы, дома меня ждал немой шок, весы показали почти 122 кг, так я ещё не жирел никогда.
Было принято вспомнить, что такое тренажерный зал и физическая активность.
Приобрел абонемент, сел на спортивную диету, закупил питание, добавки, витамины и понеслась ,пока минус пять кило, полет нормальный, вернул график, даже внёс корректировки и сделал его лучше, вернулся здоровый сон,н о это уже другая история, которая так же помогает отгонять мысли от всякого рода возлияниях.
Ведь теперь мне не только нужно делать всю свою намеченную на день работу, а так же сегодня или завтра на тренировку, нужно быть в форме.
Предупреждение! Данная статья не призывает к употреблению наркотических и алкогольных веществ!!! Все токсичные вещества практически одинаково губительно влияют на мозг и в целом организм!
Все мои истории несут сугубо информационный характер, без критики и осуждения, борцам за справедливость и идею, просьба успокоиться и прежде чем писать злобные комментарии, выдохнуть три раза.
Оставайтесь, я буду делиться с вами историями и воспоминаниями, которые параллельно шагали со мной по жизни и обязательно расскажу вам новую историю!
Если у вас есть история и вы готовы ей поделиться
Присылайте ее на электронный адрес ksysha_oe@mail.ru и я обязательно о ней расскажу анонимно.
Если вам понравилось поставьте лайк, напишите комментарий и подпишитесь на канал Будни женщины
Посылаю всем и каждому лучики света и добра!
До новых встреч!