📽СИТУАЦИЯ
Встречалась с человеком на 12 лет старше себя. Я сама зарабатываю немного, работаю на 2-х работах. У меня есть ребёнок дошкольного возраста. Мой мужчина постоянно требовал от меня отчёт каждый день. Обычно по вечерам (когда мне дико хотелось спать из-за ранних подъёмов), чем я занималась весь день, что я делаю сейчас, где иду (если я в дороге), куда иду. И он постоянно требовал доказательств того, что я его люблю. Он всё время пытался внушить мне, что много для меня делает и т.д.
Общего быта у нас не было. Он пытался меня убедить переехать к себе. Объяснял это тем, что ему на работу ближе ехать из своей квартиры и вообще вместе жить легче. Но мне неудобно было совсем, в плане моей работы и привязанности ребёнка к садику и т.д.
Мне надоел контроль с его стороны, обвинения в измене, если я сразу или в ближайшие 20-30 минут не отвечала на его сообщения или звонки. Он мог позвонить мне в тот момент, когда я на работе занята, когда кто-то рядом находится и назойливо опрашивать меня обо всём, что вокруг меня происходит. Я много раз проговаривали с ним эти моменты. Но потом снова случалась ссора, если я не ответила на звонок. Всё происходило уже по накатанному сценарию.
Он обвинял меня, что у меня кто-то есть, что я не одна, я запыхалась (а у меня просто одышка из-за лишнего веса). У него возникали обиды, он писал сообщения, что «такое» отношение он терпеть не будет и нафиг оно ему надо. Тем не менее, отношения он не рвал, а продолжал дрюкать звонками и сообщениями до талого.
Я пыталась сказать ему, что не готова в состоянии обиде, на эмоциях и раздражении вести с ним диалог. Я просила его успокоиться. Он мне отвечал, что с ним всё нормально, а плохо у меня с головой. Дошло до того, что я предложила ему некоторую сумму денег, чтобы расстаться - он согласился. Я это сделала только для того, чтобы больше его не видеть, чтобы он не приезжал за своими мелкими вещами. Для видимости он конечно повыступал, что я неправа, но деньги не вернул.
О деньгах я не жалею, жалею о нервах и потраченном времени. Это какое-то г..., а не отношения. Интересно, мне не повезло и попался мужчина м*дак или это просто обыденность стала такая? Есть чувство обесцененности, какое-то опустошение, ощущение, что всё в отношениях было не так, злость за его поведение.
📌Перед тем как читать анализ, ответьте себе на вопросы:
- Что ценного для меня в решении этого вопроса?
- Почему я хочу решить этот вопрос именно сейчас?
- Как решение этого вопроса изменит мою жизнь?
- Что я буду делать именно сейчас, чтобы решить этот вопрос?
А теперь приступим...
📈АНАЛИЗ
❓Почему не получается:
1.Не было настроя на долгосрочные отношения (отказ от совместного проживания).
2.Нет понимания для чего нужен именно этот мужчина для отношений.
3.У вас есть установка «отношения - это лотерея, повезёт - не повезёт». При наличии такой установки происходит снятие ответственности с участников за формат данных отношений.
✅Что делать:
1️⃣ Проанализировать свои планы на данные отношения. Планировали ли вы долгосрочные отношения с вашим мужчиной? В своих планах какой срок отношений вы прогнозировали? Какой формат отношений вы представляли? Чем вас привлекает именно этот формат отношений? За счёт чего вы получаете комфорт в отношениях?
2️⃣ Проанализировать почему для отношений вы выбрали именно этого мужчину. Чем вас привлёк данный мужчина? Какие его личностные особенности вы выделяете? В чём для вас ценность в этих особенностях? Как вы себя чувствовали чаще всего, находясь с ним рядом? Каким образом формировались данные ощущения?
3️⃣ Проанализировать свою установку «отношения - это лотерея, повезёт - не повезёт». Как вы считаете, на чём строятся отношения? Почему именно на этом? На чём ещё могут строиться отношения? Почему у разных людей складывается разный формат отношений? От чего это зависит? Почему вы ответили именно таким образом?
А как вы считаете, из-за чего мужчины бывают ревнивыми?
Р.S. По записи на индивидуальную онлайн консультацию писать в личку. #отношения #расставание #психологонлайн #установки
