782 подписчика

Нарцисс – кто это? Как распознать и постараться помочь людям с нарциссизмом

16 ноября 202316 ноя 2023

617

13 мин

Оглавление

Характерные черты нарциссов
Симптомы и проявления
Причины нарциссизма

Нарциссизм представляет собой дисбаланс, проявляющийся через избыточную преданность себе, завышенную самооценку и стремление оставаться в центре внимания. Личности с нарциссическими чертами часто выражают эгоизм, агрессивность и ограниченную способность к эмпатии. Одним из ключевых индикаторов этого дисбаланса является неоправданная уверенность в своих способностях и талантах, а также стремление постоянно подтверждать свою важность и значимость. Люди с повышенным уровнем нарциссизма постоянно себя хвалят и преувеличивают свои достижения.

В отличие от здорового чувства собственной ценности, эта дисфункция часто приводит к серьезным трудностям как в личной, так и в профессиональной сфере. Часто нарциссы не способны адекватно воспринимать критику и полезную обратную связь, что может вызывать конфликты и нарушения в отношениях. Этот дисбаланс обычно проявляется в раннем возрасте, часто в подростковом периоде или на ранних ступенях взрослой жизни. Характерные черты нарциссизма могут быть заметны у подростков, но они обычно выражены слабо и имеют временный характер.

Характерные черты нарциссов

Убеждение в уникальности личности и ожидание особого внимания от окружающих, независимо от реальных достижений или статуса, характеризует нарциссов.
Постоянная потребность в восхищении, поклонении и признании своей уникальности является ключевым аспектом их поведения.
Критика становится неприемлемой для нарцисса. Любая попытка указать на ошибки или недостатки вызывает агрессию или скрытый гнев.
У личности с нарциссическим расстройством отсутствует эмпатия. Они используют людей в своих интересах, лишь подтверждая свою значимость или извлекая выгоду.
Здоровые эмоциональные связи трудно устанавливать для нарциссов, они неспособны к настоящей любви, зато отлично имитируют эти чувства.

Необходимо различать нарциссистическое расстройство личности от естественных проявлений здоровых потребностей. Каждый ждет признания за заслуги, такие как успешные экзамены, качественная работа или создание произведения искусства. Однако, при НРЛ, эта потребность становится всепоглощающей и часто лишена внешних оснований.

Современное общество активно поощряет нарциссизм. По всюду звучат призывы к достижению выдающегося успеха и внешней привлекательности. Социальные сети, в свою очередь, превращаются в арену самовозвеличивания, где большинство стремится создать идеальное впечатление с помощью фотографий с профессиональным макияжем и студийной обработкой. Однако, настоящая борьба развивается в уме, где ожидания не всегда соответствуют реальности. Несмотря на яркую внешность и уверенность в своей величественности, люди с нарциссистическим расстройством часто оказываются несчастными и нуждаются в помощи психотерапевта, чтобы компенсировать свои внутренние расстройства и найти свое место в обществе.

Симптомы и проявления

Нарциссическое расстройство личности проявляется разнообразными симптомами, у каждого человека собственные особенности. Некоторые характерные черты нарциссов включают в себя:

Постоянная жажда внимания и восхищения. Они беспокоятся о том, как их воспринимают окружающие, всегда ищут похвалу, демонстрируя грандиозность и превосходство.
Эмпатия на заднем плане. Нарциссы лишены способности проявлять сочувствие к чувствам и потребностям других. Их безразличие к мнениям и желаниям окружающих проявляется в холодности, жестокости или злорадстве.
Чувствительность к критике. Любой негативный отзыв вызывает острую реакцию у пациентов с НРЛ - гнев, обида, агрессия или манипуляция. Они избегают ситуаций, где возможна конкуренция или риск неудачи.
Эксплуатация окружающих. Больные используют других людей для достижения своих целей, не ценят вклад окружающих и готовы лгать, обманывать или манипулировать ради выгоды.
Зависть. Нарциссы завидуют успехам других, пытаясь уменьшить их достоинства или достижения, чтобы выделить свою значимость.
Аррогантность. Больные с НРЛ выражают свое превосходство через поведение и речь, демонстрируя высокомерие, самонадеянность и надменность по отношению к тем, кто не соответствует их стандартам.

Причины нарциссизма

Причины нарциссического расстройства личности представляют собой сложный мозаичный образ, исследование которого ещё не завершено, и включают разнообразные факторы:

Генетика и наследственность. Некоторые научные исследования свидетельствуют о том, что развитие нарциссизма связано с определенными генетическими факторами.
Особенности воспитания. У детей, находящихся под влиянием избыточного поощрения и постоянного внимания со стороны родителей, высока вероятность проявления нарциссических черт. Эксперты также ассоциируют расстройство с недостатком любви и внимания в раннем детстве.
Последствия травм. Люди, пережившие травматические события, будь то психологическое, физическое или сексуальное насилие, часто сталкиваются с этим патологическим состоянием. В таких ситуациях расстройство может выступать в роли защитного механизма.
Социокультурные влияния. В некоторых случаях нарциссическое расстройство личности становится результатом воздействия общества и культуры, поддерживающих индивидуализм, конкуренцию и потребительское отношение.

Механизм развития нарциссического расстройства заключается в нарушении формирования самосознания и самоидентификации.

Самосознание представляет собой способность человека осознавать себя как уникальную личность, обладающую своими мыслями, чувствами, желаниями и ценностями.
Самоидентификация — это процесс, в ходе которого формируется стабильный образ себя на основе собственных характеристик, способностей, достижений и взаимоотношений с окружающими людьми.

У здорового человека эти процессы постепенно формируются взаимодействием с окружающей средой. Он учится признавать как свои сильные, так и слабые стороны, принимать как достоинства, так и недостатки, уважать как себя, так и других, проявлять эмпатию и ответственность, адаптироваться к различным ситуациям и решать проблемы.

У личностей с нарциссическим расстройством личности эти процессы остаются незавершенными или деформированными. Пациенты не осознают своего истинного "я", они строят фальшивое "я", соответствующее их грандиозным фантазиям о себе. Они не признают свою реальность, а скорее отрицают или искажают её. Нарцисс не способен на здоровые взаимоотношения, вместо этого он использует окружающих для подтверждения своего вымышленного "я". Человек, страдающий нарциссизмом, не способен адаптироваться к изменениям или принимать критику, а вместо этого реагирует на них гневом или обидой.

Отношения с нарциссами

Поскольку нарциссы в своем детстве не узнали о беспрекословном принятии и отражении своих эмоций, они сами не в состоянии предоставить это другим. Люди с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) не способны действительно видеть своего партнера и принять его с недостатками. Именно поэтому они часто строят отношения по следующему пути:

Идеализация партнера. В период ухаживания нарцисс полностью погружается в свой объект влечения. Фразы вроде "ты – моя жизнь", "я существую ради тебя" служат своеобразными индикаторами этого этапа. Партнер поднимается на пьедестал, украшается всеми положительными качествами, ощущает себя непревзойденно любимым человеком. Нарциссы стремятся привязать партнера к себе как можно быстрее, предлагают брак, требуют создания семьи.
Обесценивание. Однако наступает момент, когда нарцисс осознает, что партнер не готов пожертвовать всем ради него, не желает постоянно поддакивать, отказаться от своих друзей и работы, и, в конце концов, является реальным человеком, не соответствующим ожиданиям. Люди с НРЛ живут в мире фантазий, где реальность уступает место иллюзиям. Начинается обесценивание партнера, манипуляции виной и стыдом, выражение претензий о "обманутых" ожиданиях. Обычно партнер возражает, и начинается борьба, достигая чувствительной точки нарцисса — критики. В этот момент нарцисс может проявить крайнюю жестокость. Если партнер старается "исправиться", маятник может колебаться между идеализацией и обесцениванием, но рано или поздно, нарцисс переходит к этапу утилизации.
Утилизация. Когда человек с НРЛ разочаровывается в партнере, он не стремится разобраться в отношениях или в самом себе. Он приходит к выводу, что это был "недостаточный" партнер, и что он обязательно найдет свой идеал. Так начинается поиск новых отношений, а предыдущие просто утилизируются. Часто нарциссы пытаются извлечь максимум из бывших партнеров эмоционально и материально, оставляя за собой след из разбитых судеб и раненых людей.

Стадии расстройства

Этапы развития нарциссического расстройства личности представляют собой уровни тяжести и проявления этого заболевания. Существует три ключевых этапа развития данного расстройства:

Легкая стадия. На первом этапе пациент проявляет некоторые признаки нарушения, но они не создают серьезных преград для его адаптации к жизни и общению с окружающими. Он ощущает уверенность в себе, амбициозен и успешен в своей сфере деятельности. Поддерживает интерес и сочувствие к окружающим, даже если в меньшей степени, чем обычно. Хотя неохотно, он признает собственные ошибки и недостатки, и с трудом, но принимает критику и отказы.
Средняя стадия. На втором этапе у больного наблюдается усиление клинической картины. Симптомы начинают влиять на его жизнь и взаимоотношения с окружающими. В этот период нарцисс проявляет высокомерие, эгоизм, заносчивость и зависть. Он становится чрезмерно требовательным, деспотичным или манипулятивным в отношениях. По отношению к потребностям и чувствам окружающих он становится невнимательным или равнодушным. Отрицает свои проблемы и трудности, агрессивно реагирует на критику или отказы.
Тяжелая стадия. На третьем этапе пациент проявляет ярко выраженные признаки нарциссизма, которые серьезно влияют на его жизнь и отношения с социумом. Нарцисс становится параноидальным, агрессивным или антисоциальным. Полностью поглощен фантазиями о собственной уникальности или превосходстве. Абсолютно неспособен к эмпатии или сочувствию, не признает никаких правил или законов и не берет ответственности за свои поступки и их последствия.

Последствия НРЛ

Последствия нарциссического расстройства личности, влияющие на жизнь и здоровье, можно условно разделить на три категории:

Личные отношения в опасности. Нарциссы сталкиваются с трудностями в установлении и поддержании здоровых взаимоотношений. Постоянное выражение недовольства партнерами, друзьями или родственниками приводит к тому, что они часто находятся в состоянии одиночества, полностью изолированными от социума.
Профессиональные вызовы. В сфере работы и карьеры больные часто сталкиваются с трудностями. Низкая эффективность, неспособность к компетентной работе или небрежное выполнение обязанностей становятся характерными чертами. Нарциссы регулярно выражают недовольство коллегами или начальством, что часто приводит к их увольнению или игнорированию в коллективе.
Угроза здоровью. Пациенты с нарциссическим расстройством личности подвержены стрессу, депрессии, тревоге, биполярному расстройству, психозу или суицидальным мыслям. Они могут начать злоупотреблять алкоголем, наркотиками или другими запрещенными веществами, а также сталкиваться с расстройствами питания и сексуальными дисфункциями.

В крайне редких случаях, патологический нарциссизм может привести к более серьезным последствиям, таким как самоубийство или нанесение вреда окружающим. Это особенно вероятно при развитии деструктивного типа нарушения, когда больной проявляет чрезмерную жестокость и тягу к садизму.

Диагностика

Для выявления и оценки нарциссического расстройства личности применяются разнообразные методы и средства, направленные на определение наличия и степени тяжести данного состояния. Основные инструменты включают:

Интервью. В процессе беседы с пациентом врач ставит разнообразные вопросы, охватывающие аспекты жизни, отношений, чувств, поведения, детства, семьи и медицинской истории. Главная цель интервью — выделить характерные черты нарциссизма, исключив при этом другие возможные причины патологического состояния.
Тесты. Пациенту предоставляют стандартизированные опросники или задания, направленные на измерение различных аспектов личности, эмоций и поведения. Примером может служить Инвентарь нарциссизма, содержащий 40 пар утверждений, где пациент выбирает то, что лучше всего соответствует его характеру.
Наблюдение. Оценка поведения пациента в различных ситуациях — в процессе интервью, тестирования, а также в естественной среде, такой как рабочее место, дом или общественное место. Цель - выявить типичные проявления нарциссизма.

Для установки диагноза нарциссического расстройства личности требуется наличие, как минимум, пяти критериев из ниже представленных:

Преувеличение своих достижений и способностей;
Постоянная потребность в восхищении;
Эксплуатация межличностных отношений для достижения личных целей;
Отсутствие эмпатии и неразделяемость чувств других;
Переживание зависти или убежденность в зависти со стороны окружающих;
Высокомерное или дерзкое поведение, выражающее презрение или неприязнь к окружающим;
Чрезмерная чувствительность к критике или неудачам, проявляющаяся гневом, обидой или унижением.

Лечение нарциссизма

Процесс излечения нарциссического расстройства личности представляет собой тщательную и длительную работу, которая обязательно требует активного участия и сотрудничества со стороны пациента. Одним из ключевых методов борьбы с этим расстройством является психотерапия, будь то индивидуальная или групповая.

Целью психотерапии является помощь пациенту в осознании и принятии настоящего "я", свободного от фальшивых защитных механизмов, созданных для избегания стыда и отторжения. Психотерапевт стремится установить доверительные отношения, где пациент чувствует себя комфортно выражать свои мысли, чувства и желания, избегая страха отвержения.

Существует разнообразие подходов к терапии нарциссизма:

Психодинамический метод сосредотачивается на разрешении внутренних конфликтов и травм, лежащих в основе расстройства. Психотерапевт помогает пациенту осознать и преодолеть неосознанные фантазии, желания, страхи и комплексы, которые препятствуют развитию самосознания.
Когнитивно-поведенческая терапия направлена на коррекцию нерациональных убеждений, поддерживающих нарциссическое расстройство. Специалист помогает выявить и оспорить грандиозные или заниженные представления о себе, окружающих и мире.
Гуманистическая психотерапия центрируется на развитии потенциала и самореализации пациента, обеспечивая условия для свободного самовыражения и самопознания.

В некоторых ситуациях может быть целесообразно использовать медикаментозную терапию для лечения сопутствующих состояний, таких как депрессия, тревожность или зависимость. Важно отметить, что специфических препаратов для борьбы с НРЛ не существует. Терапия нарциссического расстройства требует терпения, настойчивости и согласия пациента. Прогноз зависит от степени тяжести расстройства, наличия сопутствующих заболеваний и готовности к изменениям.