Многие психологические травмы, которые мешают счастливо жить во взрослом возрасте, родом из детства. Травмирующее событие могло произойти непосредственно с ребёнком, либо же он стал свидетелем происшествия. Причём не всегда событие должно быть большим и значимым (например, нападение преступника, регулярные унижения, изнасилование), чтобы оставить после себя травму: даже мелочи вроде оскорбления, недооценённых усилий, игнорирования, безразличия могут остаться в памяти.
В детстве нас многому учат родители или родственники (бабушки, дедушки, тёти и дяди). Они окружают заботой, оберегают, объясняют, как и что работает, как поступать хорошо, а как — плохо, учат справляться со сложными ситуациями, правильно реагировать на них. Но даже с умными, добрыми, заботливыми родителями будет та или иная травма, которая, например, появилась во время ссоры, или если ребёнок подошёл похвастаться тем, какой он сделал классный рисунок, а мама сказала «я занята».
Что уж говорить про родителей и близких, которые регулярно игнорируют ребёнка, ссорятся, не заботятся, не дают чувство безопасности, проявляют эмоциональное и физическое насилие, выпивают. А некоторые дети даже своих родителей не знают, так как постоянно пребывают в детских садах или интернатах, и как итог — ребёнок не знает многое из того, чему учат родители или что могут дать только родители, не знает, что такое родительская забота, кто вообще такие эти любящие родители, про которых говорят все вокруг, но которые не присутствовали в его жизни.
Также бывают детские травмы, полученные от смертей близких, разводов, тяжёлых болезней, терактов.
Детские травмы имеют долгосрочные последствия, которые влияют как на психическое состояние, так и на физическое. Проявляться они могут в виде заниженной самооценки, панических атаках, кошмаров, сложноконтролируемой агрессии, желания всем угодить, и нередко — потери памяти. Также тот тяжёлый опыт, который был пережить в детстве, может отразиться на воспитании собственных детей.
Не всегда сходу можно определить, что истоки нынешних проблем лежат в событии из детства, особенно если память заблокировала его. Выявить и справиться с детской травмой поможет психолог. Травма не устранится полностью, однако человек сможет максимально адаптироваться к ней, вести жизнь без ограничений и без негативного влияния воспоминаний.
Получить индивидуальную консультацию можно, записавшись на консультацию по номеру 7 903 373 36 00 (Whats App или Telegram)
Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru