Мы как думаем: «Мы сейчас прийдём к психологу и она за одну сессию решит все наши проблемы, которые мы копили 20 лет»
А ещё лучше даст волшебную таблетку которая сразу все изменит.
А работать мы не хотим над собой .
Нам проще ждать, не правда ли?
Потому что нужно выполнять упражнения
Встать с дивана и делать .
Иначе ваша жизнь с места не сдвинется.
Я создавала опрос, где спрашивала кто хочет избавиться от панической атаки напишите мне в личные сообщения .
И люди написали, молодцы.
Но когда я пригласила на консультацию, некоторые прочитали и не ответили.
Вот так и живём: один шаг вперёд, два назад.
Зачем они тогда пишут мне непонятно.
Наверное думают, что от одного комментария у них жизни что-то изменится.
Или может быть написав что то в личные сообщения жизнь наладится?
Нет мои хорошие, это так не работает.
Мало того что на консультацию нужно прийти, нужно на ней еще ПОРАБОТАТЬ.
ПОРАБОТАТЬ, представляете?
И выполнять упражнения регулярно!
Если у вас есть какие-то фобии.
Только так вы можете чего-то достичь.
Регулярный труд, желание работать и получать результаты. И мотивация. И я постараюсь вам дать.
Не проспи! Свою жизнь.
Если хочешь что-то изменить, сделай шаг навстречу этому. Встань с дивана.
Ты все ещё можешь воспользоваться этим шансом!
Подписывайтесь на мой Telegram-канал, где вы узнаете больше о неврозах: