Как же я устала себя ругать!
Вчера весь день сидела на кефире. А сегодня, встретилась с подругой по делу. Надо было обсудить одну тему. Договорились зайти в кафе взять по чашечке кофе, нет, лучше чая. Только наполнили чашки, и тут что-то невидимое неотвратимо влечёт меня к витрине с пирожными.
Сама не помню, как я вдруг уже его пробую на вкус.
- От такого маленького, ничего не будет, с надеждой успеваю подумать.
5 минут блаженства и кайфа. А через 10 минут…
- Ну что я за дура, не могла потерпеть. Завтра даже на весы вставать не буду! Съела 100 гр, а весы покажут + целый килограмм! Не справедливо!
Ну как отказаться от сладкого? От чего тогда я буду получать радость и удовольствие? А еще говорят, что после отказа возникает ломка - голова начинает болеть, желудок, судороги даже. Правда это проходит, но всё равно страшно.
У меня не хватит силы воли, мне трудно сдерживать себя от сладкого. Ну без тортиков я могу обойтись, иногда. А вот без шоколада жизнь скучна и мрачна.
Знакомо?
А вы как к тортикам относитесь? Пройдите тест и посмотрите. Есть ли у вас зависимость от сахара или нет. 👇
