Тест на отвлекающий манёвр
Нарциссу не хватает сочувствия. Он готов использовать любую вашу уязвимость против вас, чтобы эксплуатировать.
Если вы используете ложную подсказку о том, какие триггеры, страхи или раны у вас могут быть, нарцисс обязательно использует это против вас.
Например, вы можете быть очень уверены в своей фигуре, но если вы скажете это человеку, которого вы подозреваете в токсичности, он внезапно начнёт придираться к вашему весу.
С помощью отвлекающего маневра вы можете заставить нарцисса раскрыть себя и свою истинную природу на раннем этапе, чтобы вы могли безопасно выйти из отношений.
Тест на зависть и скрытый саботаж
Если вы рассказываете о достижениях, внимательно следите за реакцией.
Здесь также можно использовать отвлекающий маневр.
Например, скажите, что у вас будет собеседование, но вместо того, чтобы называть дату, скажите, что оно состоится на следующее утро.
Настоящий нарцисс обычно спровоцирует скандал, попытается сорвать встречу, заставит вас потерять сон или сделает скрыто жестокий комментарий прямо перед событием.
Тест на минимум.
Нарциссы невероятно обаятельны на первом этапе и абсолютно безжалостны на стадии девальвации отношений.
Вы можете установить границу и попросить соответствовать определенным ожиданиям (минимальным).
Например, вы можете сказать, что не можете пойти куда-нибудь вечером, хотя обычно всегда доступны, потому что вы устали.
Если человек набросится в ярости или перейдёт ваши границы, вы определите, что имеете дело с токсичным человеком.
Если вас наказывают, блокируют, оскорбляют или используют газлайтинг, когда вы просите минимум, такой человек не может соответствовать даже базовым стандартам общения или ответственности.
Вы заслуживаете большего, чем токсичные отношения. Вы заслуживаете свободы и процветания.
