Найти тему
Поход за здоровьем

Осенний витаминный напиток для всей семьи. Пошаговый рецепт

Оглавление

Сейчас самый сезон блюд и напитков из осенних фруктов и овощей. В этом году хороший урожай яблок, тыквы и моркови. Готовлю напиток из моркови и яблок.

Полезные напитки для здоровья
Полезные напитки для здоровья

В первую очередь я приготовила 5 яблок и пару средних морковин. Кожицу с яблок я очистила, фрукты нарезала.

Пьем полезные напитки
Пьем полезные напитки

Далее я почистила морковь, нарезала маленькими кружочками, чтобы приготовить быстрее.

Полезный напиток из яблок и моркови
Полезный напиток из яблок и моркови

Порезанные овощи и фрукты вкинула в кипящую воду в пятилитровой кастрюле.

Приготовление домашнего напитка
Приготовление домашнего напитка
Варилось всё это минут 40. Когда морковка стала мягкая, я сняла кастрюлю с плиты.

Далее я взбила морковно-яблочную массу блендером.

(фото листать вправо)

Вскоре масса стала однородной. Её можно разлить по стаканам.

Напиток готов!

Приятного аппетита и будьте здоровы!

-6