Хочу поделиться с вами историей о том, как я обустраивала своё рабочее онлайн пространство с момента выхода в частную практику.
Началось всё в мае 2018 года, когда я приняла решение начать консультировать. Важным вопросом была организация рабочего пространства. И я обратилась за помощью к метафорическим картам, к колоде "Окна и двери" с вопросом: "Что поможет мне построить успешную частную практику?". Мне выпала карта с изображением красивого балкона, который был украшен живыми цветами. Сначала я немного опешила, а потом пришла мысль о том, что я могу организовать рабочую зону дома на лоджии. Так я в итоге и сделала. Мне очень нравилось моё уютное местечко, которое помогло мне успешно развиваться в профессии. Помогала мне в этом связь с миром за окном в виде солнечного света, неба перед глазами, пролетающих птиц.
После переезда в Израиль тоже встал вопрос о моем рабочем пространстве. В квартире, которую мы снимаем тоже большой и светлый балкон, но интернет не дотягивал до него. Поэтому первое время я работа в спальне за рабочим столом. Мой взор упирался в стену, что невольно ограничивало пространство, света катастрофически не хватало. Все это вызывало тоску.
И вот на днях появилась возможность поставить более мощный интернет и первое, что я сделала - это переехала на балкон. В этот момент я как будто ожила и проснулась после долгого сна, появилось вдохновение и энергия на реализацию своих задумок, я стала видеть больше возможностей, появились новые идеи.
Скажу честно, что я не ожидала такого эффекта от смены рабочей обстановки и ещё раз осознала, как важно ответственно подходить к организации своего рабочего места, да и вообще своего пространства.
С точки зрения психологии позитивное восприятие своего рабочего пространства имеет ряд преимуществ и способствует
Увеличению производительности труда и эффективности за счет положительных эмоций, которые помогают снизить стресс и увеличить концентрацию внимания.
Психологическому благополучию за счет стабильного эмоционального состояния, чувства уверенности, ощущения комфорта.
Поддержанию порядка на рабочем месте, его дальнейшему обустройству и усовершенствованию
Созданию профессионального имиджа, что создает положительное впечатление о профессионализме и ответственности человека. Это может быть важным фактором при взаимодействии с коллегами, клиентами и руководством.
Эффективной обработки информации за счет комфортной обстановки, порядка на рабочем месте, что повышает производительность труда человека.
Заботе о здоровье за счет удобной и красивой мебели, что снижает риск различных физических и психологических проблем, таких как боли в спине, напряжение глаз, подавленность, плохое настроение.
Таким образом балкон стал для меня тем окном в мир, которое позволяет с радостью и удовольствием погружаться в рабочие процессы, быть более эффективной для моих клиентов, даёт мне творческие идеи и вдохновение. Исходя из этого можно сделать вывод насколько важно для успешной работы грамотно организованное рабочее пространство, которое способствует психологическому благополучию человека, увеличению производительности труда и развитию профессиональной деятельности.
А вам нравится ваше рабочее пространство?
Автор: Светлана Скромова
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru