"Бери и делай"! Вполне себе не плохой призыв. Собственно, что тут сложного? Хочешь встать-встань, хочешь зарабатывать-зарабатывай! Все же просто. Действительно, просто. Если вы не на приеме у психотерапевта. Когда клиент с проблемой отсутствия должной активности пришел на прием, призыв уже не рабочий. Основная проблема клиента в его застревании в защитах, и, к моменту посещения доктора, его дееспособность крайне низка. Решение в данном случае- снять защиты. Сейчас они работают не для сохранения жизни, а как сохранение от нее. Чувствуете разницу? Вот-вот! Если углубиться в в суть вопроса, проблема в том, что мотивация и побуждение есть, а действия нет. Я бы сравнила это с буксующим на полных оборотах авто. Затрачиваются колоссальные усилия, а продуктивность ничтожная. Отсюда и подавленность, апатия, депрессивность. Но, внешне выглядит все так, что человек просто бездействует. И вот здесь самое интересное, что упускает терапевт. Чем больше мотивировать клиента, мол дерзай, все получиться, тем сильнее защиты будут работать. Представляете с чем клиенту придется столкнуться? Если его не раздавит, то в психосоматику однозначно скатиться. Головная, боль, давление, слабость...Перечислять можно бесконечно. Поэтому, самое главное не замотивировать клиента, а ослабить или привести в норму психологические защиты. Остальное клиент сделает сам!