Опрос показал, в какое время года вологжане чаще всего страдают от переутомления

Согласно последнему опросу SuperJob, осеннее и зимнее время становятся периодами, когда вологжане наиболее подвержены переутомлению. Этот сезонный дискомфорт особенно сильно воздействует на женщин, причем в значительной степени по сравнению с мужчинами. Исследование проведено среди представителей экономически активного населения.

Осень выделяется как период, когда вологжане чаще всего испытывают усталость, согласно 21% опрошенных. За ней следует зима с 17% голосов. Лишь каждый двадцатый респондент утверждает, что наивысший уровень усталости он ощущает весной, и только 3 из 100 — летом.

Около 15% горожан признались в постоянной усталости в течение всего года, в то время как 17% счастливчиков ощущают себя бодрыми в любом сезоне.

Половая принадлежность также вносит свой вклад в восприятие усталости. Женщины чаще страдают от осенней хандры (23% по сравнению с 17% у мужчин) и сообщают о хронической усталости (18% против 14%). Среди представителей мужского пола больше тех, кто остается бодрым и активным в течение года (20% против 14% среди женщин).

Топ-3 симптомов осенней усталости среди вологжан включают упадок сил (53%), плохое настроение (44%) и апатию, а также нарушения сна (по 39%).

Для борьбы с осенней усталостью местные жители предпринимают различные шаги: 54% стремятся получить достаточно сна, 52% предпочитают прогулки на свежем воздухе, а 36% вводят в рацион витаминные комплексы.