Энергия и ресурсы. Все вокруг твердят, что надо быть в ресурсе, в потоке, в моменте и в чём-то там ещё. А ещё нужно быть успешным и зарабатывать миллионы в лёгкости. На словах всё круто, но почему-то через одного клиенты приходят ко мне с выгоранием после попыток всё это в своей жизни осуществить. Почему происходит выгорание? Изначально - это отсутствие правильного отдыха и забивание на свои потребности. Когда мы пытаемся сделать все, что угодно, кроме того, что просит наш организм. Почему мы не слышим наш организм, когда он просит отдыха? Почему мы отдыхаем неправильно? Почему мы делаем все, что угодно, кроме того, что нужно? Первое — это отсутствие чёткого понимания, что действительно нужно именно нам, что действительно ценно именно нам, и что действительно хотим именно мы. Мы взваливаем на себя кучу чужих обязанностей. Мы идём за чужими целями, за чужими ценностями, за тем, что навязывает нам социум. Например, мать должна воспитывать детей, занимать их так, чтобы у них было правильн