Правило №2. ДЕЛАЙ ЧТО ЛЮБИШЬ
Когда ты постоянно себе отказываешь во вкусняшках, развлечениях, переживаниях, эмоциях, общении, ты НЕ делаешь себя сильным и классным. Так ты запрещаешь себе жить, радоваться и наслаждаться жизнью.
Мы все занятые люди, я за свою жизнь еще не встретил ни одного человека, который бы ничего не делал и обладал кучей свободного времени. Но прямо сейчас тысячи людей на планете Земля сидят в позе йога, кайфуют в СПА-салоне, любуются потрясающим закатом, отрываются по полной на вечеринке, или радостно хохочут на стенд ап концерте. Прислушивайся к своим желаниям и уделяй внимание тому, что делаешь. Ты можешь получать гораздо больше радости и удовольствия. Но для этого нужно прилагать усилия и выполнить всего 2 простых шага.
Шаг 1. Старайся сознательно получать как можно больше радости от каждого аспекта своей жизни.
Шаг 2. Сделай то, что уже давно тебе хотелось, но ты никак не мог найти на это время или запрещал себе это.
Это может быть что угодно: скушать любимую вкусняшку, погулять вечером в парке, поиграть с друзьями в настилки, сходить на выставку или концерт, оторваться на вечернике, сходить на массаж или СПА-процедуры, купить классную пару туфель, одним днем съездить в другой городу, или на недельку поехать на курорт.
Стремись к наполненной радости и счастья жизни, это в твоих силах. Ты можешь сделать это с легкостью, и у тебя есть все необходимые для этого ресурсы. Позволь себе эту роскошь пока ты еще жив!!!