Инсулин важен для жизни и здоровья. Однако повышенный уровень этого гормона на постоянной основе делает организм менее чувствительным к нему, а также может стать причиной развития таких заболеваний, как СПКЯ, ожирение, сахарный диабет.
Резистентностью к инсулину называют состояние, при котором клетки дают слабую реакцию на инсулин, циркулирующий в организме. Это ведет к тому, что поджелудочная начинает выделять этот гормон в еще большем количестве с целью поддержания стабильного уровня сахара в крови.
О развитии инсулинорезистентности
Если глюкоза постоянно поступает в организм в избыточном количестве в составе продуктов, богатых углеводами, происходит перенасыщение клеток печени и мышц, тогда они больше не могут поглощать и хранить ее.
Необходимо, чтобы глюкоза постоянно использовалась, но этого не происходит, и уровень глюкозы продолжает неуклонно расти. В этот момент поджелудочная железа начинает выделять все больше инсулина в качестве сигнала, что уровень глюкозы в организме повышен, и клеткам необходимо постоянно ее поглощать. Но они не могут этого сделать, так как они переполнены. Поджелудочная начинает работать в усиленном режиме и выделяет инсулин в еще большем количестве, чтобы преодолеть сопротивление клеток и дать глюкозе проникнуть в них. На фоне этого развивается гиперинсулинемия.
В то время как клетки печени и мышц сопротивляются, жировые клетки сохраняют чувствительность к инсулину и продолжают принимать глюкозу, синтезируя из нее жир. При образовании новой жировой ткани начинает расти вес. Постепенно поджелудочная снижает производство инсулина, а уровень сахара продолжает расти. Со временем уровень глюкозы остается повышенным и после приема пищи, и натощак. При повышении резистентности к инсулину и прекращении работы поджелудочной из-за того, что ее клетки изнашиваются, переставая вырабатывать инсулин, может развиться сахарный диабет.
Основные признаки инсулинорезистентности
О развитии инсулинорезистентности могут рассказать следующие симптомы:
- увеличение массы тела;
- появление жировых отложений в области живота, на талии, увеличение объема живота (у мужчин от 94 см, у женщин от 80 см);
- сухость во рту;
- изменения кожи (сухость и потемнение кожи на локтях, задней поверхности шеи, в паху, подмышечных впадинах);
- большое количество папиллом, висячих родинок на груди, шее;
- постоянное чувство жажды;
- долгое заживление ран на коже;
- выпадение волос;
- головные боли и головокружение, возникающие без видимых причин и на постоянной основе;
- постоянное чувство усталости, раздражительность;
- потливость, которая усиливается в ночное время;
- сбои менструального цикла у женщин.
Следующие факторы могут способствовать снижению чувствительности клеток к инсулину:
- хронические, инфекционные заболевания
- стресс
- малоподвижный образ жизни
Если вы обнаружили у себя несколько из перечисленных признаков, необходимо обратиться за консультацией к специалисту!
Определить чувствительность к инсулину помогают такие тесты, как ПГТТ (пероральный глюкозотолерантный тест) и индекс инсулинорезистентности HOMA-IR (оценка гомеостатической модели инсулинорезистентности), а также тест на инсулин и триглицериды натощак.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал — в нем публикуем еще больше полезных материалов от лучших врачей России!