#горе #утрата
Уже вышел пост 1
Сегодня пост 2
Настолько сложная и важная тема, что хочется повторить
Потеря. Есть шанс на восстановление. Это часто именно временный процесс, который может быть восстановлен
Утрата. Безвозвратная потеря, нет шансов. Это необратимый процесс. Нет возможности ни материального, ни эмоционального восстановления
Приглашаем вас к исследованию себя:
- Потеря и утрата: есть ли разница для вас лично?
- Попробуйте рассмотреть уже случившиеся события с этой точки зрения. Чем они были для вас?
- Видите ли вы сейчас разницу, где была потеря, а где утрата?
- Напишите по возможности и желанию в комментариях (это важно для нас!)
Если мы пристальнее посмотрим, то поймем, что потеря и утрата отличаются не только с точки зрения влияния на нашу жизнь.
Разница потери и утраты видна в том, что у нас разные психические реакции на произошедшее событие.
Довольно часто утрата сопровождается длительным влиянием на психику. И довольно часто утраты сопровождаются проживанием сложных интенсивных чувств: гнева, страха, депрессии. Может быть тоска, чувство вины. Или может даже включать социальную изоляцию и желание к отчуждению. И для утраты - это нормально. И не существует стандартного способа для всех людей прожить утрату или потерю. Потому что у каждого человека это сугубо индивидуально. И поэтому утраты являются достаточно часто сложными для проживания. Это вызов для нашей психики - пережить утрату.
Мы пробуем ответить сейчас и продолжим дальше в наших статьях искать ответы на такие важные вопросы:
- Как проживается утрата?
- С чем она связана?
- Какие задачи есть у человека, проживающего утрату?