Состав энергетика для чайников: на что обращать внимание при покупке

Читайте, чтобы не ошибаться в будущем.

Простому человеку слабо знаком процесс разработки, производства и упаковки энергетических напитков несмотря на его значение для конечного качества продукта. Чаще всего молодежь покупает то, что хорошо знакомо / продается по скидке / имеет красивую упаковку, редко обращая внимание на характеристики. Между тем именно они играют решающую роль в «жмыхе», вкусе продукта.

В материале дадим простые и понятные критерии выбора тонизирующих напитков.

1. Количество активных веществ

Этот критерий выбора принципиален, если нужен именно заряд бодрости от энергосов. Развеем небольшой миф: в них нет лошадиных доз кофеина, его зачастую не больше, чем в одной чашке крепкого кофе – 80-110 мг.

Именно поэтому можно легко столкнутся с ситуацией, когда человек выпил энергос, а «жмыха» не почувствовал: благодаря углекислому газу активки всасываются быстрее, но их может быть недостаточно для подзарядки. Потому при покупке обращайте внимание на активные вещества, если вам важен эффект от напитка. К счастью, на рынке есть и другие предложения, кроме популярных брендов: в растворимых энергетиках содержится 125 мг кофеина, а его количество можно подстроить под себя, добавляя больше или меньше порошка.

На то, чтобы перепробовать все бренды на рынке, может уйти очень много времени.

2. Состав энергетика: качество

На этот критерий стоит обращать внимание тем, кто ищет вкус в энергосе. В большинство составов входят следующие компоненты: вода, кофеин, таурин, сахар, витамины группы C и B, нередко – экстракты корня женьшеня, гуараны, ароматизаторы и газы. Просто и понятно. Вроде бы.

К выбору, тем не менее, стоит подходить с некоторой осторожностью: большое количество сахарозы, излишняя газация в сочетании с кофеином (который увеличивает секрецию кислоты в желудке) вызывают изжогу, дешевые ароматизаторы в редких случаях могут спровоцировать аллергическую реакцию. Старайтесь выбирать те энергетики, в которых содержится меньше сахара (или есть его заменители), а производителем заявлено высокое содержание натуральных компонентов. За примером далеко ходить не нужно: в Имбе нет сахара, высок процент содержания сухих натуральных соков, в сочетании с аромками из Германии получается насыщенный вкус без лишнего риска для ЖКТ.

В промышленных масштабах производители не могут позволить себе тратить много ресурсов на качественный состав из-за издержек выхода в ритейл: только так возможно держать цены на продукцию на конкурентоспособном уровне.

3. Формат и тип напитка

Не столько качественная, сколько субъективная характеристика – помимо обычного энергоса в банке можно приобрести его разновидности:

1. Без сахара – неплохой вариант для тех, кто полностью отказался от белого песка или сидит на диете.
2. Изотоники – не энергетики в привычном понимании, поскольку не содержат тонизирующих веществ, но выполняют схожие функции: восстанавливают водно-солевой баланс во время интенсивных тренировок, тем самым повышая их эффективность.
3. Растворимые аналоги – более удобная форма классического напитка, поскольку содержат в себе сразу по 18 или 40 порций, что делает их удобными для геймеров и людей, что не горят желанием бегать по магазинам каждый раз, когда нужна подзарядка.

И хотя они отлично подходят, когда надо “поднажать” и завершить важное дело, не стоит пренебрегать привычными методами восстановления энергии.

Как мы видим, с составом знакомого всем энергоса все не так просто, как кажется на первый взгляд, пользуйтесь😉

⚡️Подписывайся на канал Имбы, чтобы лучше всех разбираться в энергетиках⚡️