Это другое, потому что я вам плачУ

По следам терапии:

- у меня проблема с социальной тревогой

- в чем это проявляется?

- ну... У меня нет друзей и я боюсь общаться с людьми

- но вы как-то дошли сюда и говорите со мной..

- а при чем здесь вы?

- ну, я тоже людь

- это другое, Вам же я плачУ.

Так то оно так. Вот только оплата, границы терапии, временные рамки и еженедельность встреч нужны в нашем общении ещё и как договоренность в любых других отношениях. Это лишь оболочка для разворачивающихся отношений.

В своей жизни, с окружающими людьми (если конечно вы стараетесь, чтобы эти отношения были не плохими) есть негласная договоренность, что вы не будете бить друг друга, обзывать партнёра, воровать у него деньги, какать ему под дверь. А ещё, вполне вероятно, что вы будете друг с другом делится чем-то. Историями, эмоциями, ценной информацией, и так далее.

Терапия - те же самые отношения, только здесь все мутное становится( должно )рано, или поздно, станови́тся прозрачным. Поэтому в терапии желательно Говорить обо всех процессах (мысли, эмоции, телесные проявления), которые происходят между клиентом и терапевтом.

Говорить - это вообще самое здоровое, что можно придумать в любых отношениях. Говорить, что вы не будете бить друг друга и смеяться, что вообще это пришло в голову, говорить, что вы будете делится и чем и в каком виде, радоваться, что сошлось, или грустить, если человек на это не согласен.

А в терапии говорить, сколько стоит помощь и как она будет выглядеть. Кто что будет делать и как это приведет к доверию и честному по результату процессу. Про бить тоже можно поговорить, но через Скайп это все равно невозможно.

Так вот, в жизни бывает очень по-разному.

Люди бьют, обзывают, воруют, какают и делают много-много неприятных вещей в общении. Обычно это происходит из-за того, что один был не в курсе ценностей другого, или же ему плевать на эти ценности. И первое и второе можно довольно быстро обнаружить и обезвредить (послать за хлебом), если только отношения не строились на загадочном поведении, театрально-закатываемых глазах, поджатых губах, оборванных многозначительных фразах и... молчании.

В искренней надежде, что перед нами кто-то очень прекрасный, желанный такой, с детства мечтаемый. Но уж никак не реальный живой человек.

Поэтому это (терапия) не другое. Это именно то, что помогает отношения здоровые выстраивать. В том числе за счёт того, что бы обсуждать, как сложности в отношениях человека проявляются у него же в отношениях с психологом.

Ещё, правда, есть попроще версия, что психолог просто очень любит иногда поговорить о себе любимом. Хотя она не противоречит предыдущенаписанному.

Алена Кравцова

Автор: Алёна Кравцова
Психолог, Бережное взросление

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru