Пресловутый конфетно-букетный период замечателен несколькими нюансами: дофаминовая волна удовольствия от самого вида и общения со "второй половинкой", игнорирование недостатков партнёра, постоянные открытия новых положительных сторон друг в друге. Короче, вот он, тот самый любимый человек!
Но время неумолимо движется вперёд и вместе с ним на смену дофаминовой волне приходит адаптация к текущему эмоциональному фону. Эффект новизны снижается, а вместе с ним и эффект эустресса (положительный вид стресса) идёт на убыль. Отношения уже не приносят того пика проживания чувств. Понятие "родственные души" постепенно заменяет состояние романтики, загадочности и вожделенного флирта. А это уже первые вестники рутины. Постепенно полеты на крыльях любви прекращаются, внезапные встречи и незапланированные "глупости" больше не радуют, да и нового ничего в партнёре, как назло, уже не находится.
Понятное дело - наступил новый этап в отношениях - когда партнёры сближаются не только, главным образом, телесно, но и эмоционально, духовно, ментально, начинают вырабатываться общие стратегии в быту, в финансовой сфере, планировании. Но вместо нового, влюбленные начинают ностальгию по ушедшему этапу. Главная претензия данного конфликта: "Раньше ты таким/такой не был/не была". И начинается: либо партнёры начинают злить друг друга своими настоящими личностными качествами, а не теми, что были восприняты через красивую розовую дымку конфетно-букетного периода, либо кто-то из них или оба сразу начинают "подглядывать налево" за поиском новых дофаминовых бурь.
Но всего этого можно избежать. Стоит лишь осознать, что не сам человек поменялся с "хорошего" на "плохого", с романтичного на скучного, а просто партнёры сами перестали совершать те простые поступки, которые они реализовывали в период влюбленности. Например, перестали ходить вместе по любимым местам, перестали разговаривать по душам, не хотят радовать друг друга простыми словами о своей любви. Ведь, это действительно заканчивается во многих парах. В какой-то момент они постепенно прекращают это делать.
Если рутина начинает брать вверх над вашими отношениями, то это значит, что вы потеряли интерес к друг другу. Вы просто позволяете рутине поглощать изюминку из ваших отношений, делая их "пресными" по вкусу, в эмоциональном плане.
Начните устраивать своей "второй половинке" праздники, романтические вечера, неожиданные сюрпризы, желанные подарки, наконец, отложить все дела и просто поговорить по душам - всё это под силу всем нам. Конечно, в этом деле важна взаимность. И если ваш интерес к партнёру не угасает, если вы цените друга по-настоящему, то никакая рутина вам не страшна!
Берегите друг друга.
Сабиров Салават.
Мой Телеграмм канал: #Ваш_личный_психолог
Автор: Сабиров Салават Шамгунович
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
