Диетологи напоминают, что употребление зелёного чая полезно для ускорения метаболизма и профилактики набора веса. По словам специалистов, напиток обязан этой особенности высокому содержанию натуральных антиоксидантов (катехинов), которые улучшают окисление жиров, повышают чувствительность к инсулину и полезны для нормализации веса.
Медики также рекомендуют обратить внимание на травяные чаи и настои — к примеру, имбирный чай обладает сильными антивоспалительными свойствами, отвары ромашки (или одуванчика) полезны для пищеварения и в качестве мочегонного средства, а чай с мятой уменьшает дискомфорт в ЖКТ, помогает справиться с вздутием живота, полезен для улучшения усвоения пищи, а также успокаивает нервную систему и помогает бороться с усталостью. Выяснить больше подробностей и получить индивидуальные рекомендации можно, проконсультировавшись с врачом.
Сбалансированный рацион, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)