Мне как то на этот вопрос ответили примерно так: «Я ведь не на льду поскальзываюсь, чтобы она мне была нужна.»
И это о том, что большое число людей, не умеют поддерживать других. И в том числе среди таких профессий как коуч и психолог, к сожалению таких тоже много. Ведь это навык, который не появляется сам по себе. Хотя в должностные компетенции это умение безусловно входит. Оно называется эмпатия.🔆
Эмпатия. Это то, чему в школах не учат. И дома близкие в большинстве случаев не в курсе, что это означает.
Сейчас модно течение обучать детей эмоциональной грамотности. И это здорово. 👍
Но если эмоциональная грамотность - это умение распознавать свои эмоции и эмоции других.
То эмпатия – это уважительное понимание того, что переживают другие.😊
Вот цитата о том, чем обычно мы заменяем поддержку.
"Вместо эмпатии мы часто склонны предлагать советы или утешение и объяснять собственную позицию и чувства...Вот примеры:
• Совет: «Я думаю, тебе нужно…» «Как же могло случиться, что ты не…?»
• Соревнование: «Да это просто мелочь, ты послушай, что случилось со мной!»
• Поучение: «Ты можешь извлечь из этого очень ценный урок, если просто…»
• Утешение: «Проблема не в тебе, ты сделал все возможное».
• Рассказ о собственном опыте: «Вот, помню, у меня когда-то…»
• Подавление чужих эмоций: «Веселее, не вешай нос».
• Проявление сочувствия: «О, бедняга…»
• Выспрашивание: «Когда это началось?»
• Объяснения: «Я позвонил бы, но…»
• Исправление: «На самом деле все было не так»
И это неполный список того, чем мы заменяем поддержку.
На самом деле без нее человек буквально теряет внутреннюю опору, перестает верить себе и тому, что то, что он чувствует и хочет нормально. И соответственно перестает идти своим путем, в голове каша из кучи противоположные мнений разных людей.🤷♀️
Удивительный рост происходит с человеком, когда он ощущает рядом настоящую поддержку. Это обретение себя, принятие, и четкое понимание, что со мной все ок и главное уверенность в том, что у меня все получится. Согласитесь, это дорогого стоит!🥰
Так что выводы делайте сами, нужна ли вам на самом деле поддержка или нет.
Хотите на этой неделе дам технику, которое позволит вам вспомнить, какого это когда рядом есть поддерживающий вас человек?
А если Вы понимаете о чем я говорю, то добро пожаловать ко мне на диагностическую встречу или на интенсив на поднятие энергии. И то и то даст вам кратный рост в делах.
Пишите сюда @Remi4you
Ваша Реми ❤️
Помните, что коуч - это человек верящий в вас даже больше, чем вы верите в себя.
Спасибо🙏, что читаете посты в канале и делитесь ими с друзьями, это позволяет большему количеству людей улучшить свою жизнь к лучшему.
⭐️❤️⭐️
ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ👇🏻:
🤍 Я В YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCWta3r_GWF8i8SlP11rzMoA
🤍 Я В ДЗЕН: https://dzen.ru/id/62a18d278346a66ede503221
🤍 Я В ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/id431107 и ГРУППА https://vk.com/really_mirror
🤍 Я В TELEGRAM: https://t.me/Remi_mirrow_of_your_light
