Вы уверены, что это надо?
Не торопитесь подставлять другу плечо в трудной ситуации. Психологи уверены: иногда искреннее желание помочь может привести к неприятным последствиям.
Конечно, защищать близких, помогать им - это прекрасный порыв. Вы желаете им добра и действуете из лучших побуждений. Или нет?
Я всех спасу!
Есть несколько причин, по которым человек превращается в "спасателя" и раздаёт советы направо и налево.
1. Бегство от собственных проблем.
Гораздо проще помогать другому человеку разобраться в его делах, чем заняться собственными проблемами. Согласитесь, замечательное оправдание: "Мне некогда заниматься собой, я нужна другим людям!"
2. Стремление забыть о плохом.
Помощь окружающим компенсирует наши собственные недостатки и промахи. Предположим, вы помогли знакомому найти новую работу и в процессе забыли про то, как начальник отчитал вас при всех за не сданный вовремя проект.
3. Желание научить других, "как правильно".
Ваша дочь впервые сварила борщ. Она перепутала все пропорции и пересолила суп. Вместо того, чтобы поддержать её и похвалить за старания, вы бросаетесь к плите с криком: "Дай лучше я помогу тебе!" Точно также вы поступаете, когда уверены, что на месте другого человека справились бы с проблемой в два счета.
Больше вреда, чем пользы
Пытаясь помочь так, как нам кажется правильным, мы часто портим отношения с человеком.
Часто назойливость и советы вызывают дополнительный стресс у человека, который и так переживает из-за своих проблем. А неуважение к личным границам воспринимается многими как агрессивное вторжение на их собственную территорию.
Помогать можно по-разному. Допустим, ваш муж хочет похудеть. Чтобы поддержать его, вы можете пару раз в неделю готовить диетические блюда и употреблять их вместе. Скорее всего, такую помощь супруг примет. А вот если вы просто каждый раз будете говорить ему, сколько калорий в том или ином продукте, ваше поведение вызовет негативную реакцию партнёра.
Психологи советуют быть открытыми и приветливыми с друзьями и родственниками. Дайте им понять, что к вам всегда можно обратиться за советом и поддержкой и просто ждите, когда это произойдёт. Пусть они сами решат, нужна ли им ваша помощь.
Иногда лучший совет - это его отсутствие.
Контроль или влияние?
Многие совершают ошибку, путая контроль и влияние в отношениях с близкими людьми. Да, иногда можно повлиять на человека, подтолкнуть его к правильному решению. Но важно понимать: вы не можете контролировать партнёра, друга, знакомого, как и не можете заставить его следовать вашим целям.
Перед тем как превратиться в помощника, задайте себе несколько вопросов: " Меня попросили о помощи или совете?", "Я могу изменить ситуацию к лучшему, не взваливая себе на плечи груз чужих проблем?", "Я действительно помогаю другому человеку или удовлетворяю собственные потребности?".