Не за горами (а где-то уже в самом разгаре) сильные морозы и холодные ветры, которые негативно сказываются на нашей коже. И мы подготовили несколько рекомендаций для тех, кто хочет защитить свое лицо от нежелательного воздействия окружающей среды.
Правильный уход за кожей лица
Зима – время, когда кожа испытывает серьезный дополнительный стресс. А это означает, что уход должен быть максимально мягким и поддерживающим защитные функции. Отдавайте предпочтение деликатным пенкам или гелям для ежедневного ухода, а для глубокого очищения выбирайте неагрессивную энзимную пудру. В зависимости от потребностей кожи ее рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю.
В зимнее время особенно важно увлажнить и напитать кожу, поэтому нужно внимательно отнестись к выбору сыворотки и крема. Стоит обратить внимание на такие активные компоненты, как гиалуроновая кислота, пантенол, витамины A и E, экстракт алоэ, полисахариды.
Зимой многие косметологи рекомендуют проходить интенсивные процедуры вроде пилингов, а также использовать ретинол. Помните, что после них кожа нуждается в качественной защите, так что важно в точности соблюдать все рекомендации, которые даст специалист на процедурах.
Своевременный уход
Еще один важный нюанс, который касается ухода, относится ко времени проведения процедур. Многие совершают большую ошибку: очищают, увлажняют кожу и через 15 минут уже выходят на улицу. Средства не успевают хорошо впитаться, из-за чего на поверхности эпидермиса могут образовываться микрокристаллы, которые становятся причиной дополнительных повреждений.
Чтобы такого не происходило, нужно проводить все уходовые процедуры минимум за один час до выхода на улицу. Если это утро, то их рекомендуется провести сразу после пробуждения. Сыворотка и крем успеют впитаться, пока вы завтракаете, одеваетесь и решаете другие утренние дела перед выходом из дома.
Физическая защита от ветра и холода
Конечно, закрыть все лицо от холода невозможно, иначе на него пришлось бы надеть маску. Но можно и нужно использовать шарфы, высокие воротники, капюшоны. Отличным выбором будет комбинация головного убора и объемного капюшона. Последний закроет лицо от бокового ветра. А еще в капюшоне создается «облако» из теплого воздуха, благодаря которому кожа не так сильно страдает во время мороза.
Поддержка всего организма
Состояние кожи во многом зависит от состояния организма. А зимой это особенно актуально, потому что многие испытывают недостаток витаминов, сталкиваются с простудой и другими заболеваниями. В это время нужно сделать максимальный акцент на полноценное и полезное питание, отказ от вредных привычек, умеренные занятия спортом и, конечно, полноценный сон. В комбинации с правильным уходом это поможет коже эффективнее противостоять нежелательным факторам.
Все наши рекомендации очень простые, но их выполнение гарантирует отличный результат. Не пренебрегайте элементарными правилами – и ваша кожа скажет вам спасибо!
