"Пусть все будут счастливы,
Пусть все избавятся от немощи,
Пусть все заботятся о благе других,
Пусть никто не знает страданий"
Бог Аюрведы Дханвантари
Давайте рассмотрим, что же такое Аюрведа.
Аюрведа – это традиционная индийская система исцеления. Аюрведе более 5000 лет. Сам термин «аюрведа» - санскритское слово, полученное из двух корней: «аюр» что означает «жизнь», и «веда» - знание. Можно сказать, что Аюрведа – это наука жизни или практика долголетия.
Аюрведа – учение, в котором рассказывается о полезной и вредной, счастливой и несчастливой жизни, а также о том, что есть благо или вред для нее.
Стиль жизни по Аюрведе включает:
- Режим питания;
- Йогу;
- Пранаяму (дыхание);
- Медитацию;
- Траволечение;
- Ароматерапию;
- Металлотерапию;
- Камнетерапию.
Все это рекомендуется в соответствии с врожденной конституцией человека (Пракрити) и текущими нарушениями дош (Викрити).
Рассмотрим немного историю Аюрведы.
Легендарным прародителем аюрведы считается Дханвантари.
Аюрведа задумывалась и развивалась святыми провидцами (риши). На протяжении тысячелетий сакральное знание передавалось устно от учителя к ученику и только примерно в V-VI вв. до н.э. появились подробные аюрведические тексты на санскрите. Она в основном процветала и развивалась в Индии и Юго-Восточной Азии. Аюрведа базируется на вечной мудрости, выражающей космическое сознание.
Какое предназначение Аюрведы? «Тому, в ком сильно желание обрести здоровье и долголетие, которые являются способом обретения дхармы, артхи и счастья следует с великим усердием выполнять наставления аюрведы» (АХС 1.1.2) .
Таким образом, Аюрведа – замечательная наука оздоровления, имеющая дело с телом, разумом и душой.