История клиентки самый распространённый случай из практики и работы с женщинами, которые имеют страх одиночества и тревогу за свою будущую судьбу. В процессе психологической консультации и общих диалогов, мы начинаем чётче видеть основную причину её состояния.
У женщины не складываются долгосрочные взаимоотношения с мужчинами. Она уже начала испытывать отчаяние и подошла к тому, что всё в жизни плохо. Когда я прошу её рассказать какие-то важные детали её взаимоотношений с ними и причины расставаний, то вижу идеализацию всех её партнёров.
Всегда однотипные истории и личные переживания озвучиваются клиентками. Сожаления о потерянном впустую времени на партнёров, которые не дали им необходимого ресурса «Семья. Брак. Дети». Мне грустно слышать об этом и я задаю женщинам вопросы. Часто я ощущаю отрицание с их стороны. Они не хотят признаваться даже себе в том, что лгут себе самим.
В чём же они лгут? В том, что не хотят увидеть очевидного. Это как попытка «забыться сном» в ловушке бесполезных отношений. Тогда я спрашиваю их: - Что стоит за всем этим? И здесь проявляются не только какие-то вторичные выгоды и самообман, а страх перед будущим и тотальным одиночеством.
А теперь надо заглянуть внутрь себя, своей души и осознать: - для чего мне эти страхи и зачем мне все партнёры, которые никогда не будут соответствовать моим ожиданиям? Если не получалось встретить в жизни других мужчин, а притягивались именно такие, то как быть? Можно ли в этом увидеть пользу, урок, смысл и что-то переделать?
Я понимаю, что очень трудно признаться себе в том, что за моими страхами стоит выгода, удобство, комфорт, исполнение желаний и потребностей. Например, эти двое мужчин дают мне какие-то подарки, и с помощью них я могу реализовать свои потребности. Возможно, Вам встретились двое из сказки «Принц и Нищий». Если один красив, умён и много говорит об искусстве, но не способен обеспечивать женщину. Да, он ласковый, но без жилья и перспективной работы. Другой, к примеру, богат, руководитель фирмы, летит к Вам по первому плачу, то это уже говорит нам о характере человека и умении заботиться о женщине.
Вы понимаете, что эти двое временное пристанище и скрашивали Ваше одиночество и время поиска подходящего партнера. Я скажу так, как это ни прискорбно звучит: - можно искать долго того самого и идеального мужчину, но всегда многое будет не нравится в вариантах. Для чего женщине нужно цепляться за двух неподходящих ей мужчин? Одной быть невыносимо.
Горько от того, что эти двое маячат на горизонте, но толку от них мало. Часы тикают, и хочется уже давно «детей и семью». Это сильно и эмоционально раскачивает женщину, поэтому она не может заниматься работой и нормально жить. Тревога, страх, ПА и бессилие возникают из-за таких качелей. «Горе от ума» и голова кипит. Ей страшно. Успокоиться нет возможности. Что делать? Отпустить их двоих она не может, но и удерживать их рядом – это путь вникуда.
Что здесь? Я рекомендую покрутить тему: эгоизм, гордыня, низкая самооценка, тщеславие, гнев на себя, вариант судьбы родителей. На самом деле, страх – это ширма. За ним всегда стоит стыд, вина, позор, агрессия, несоответствие меркам социума. Если Вы не выбрали ни одного из них, но боитесь остаться одной, ощущаете кризис возраста, страшит 40-летие, то желательно успокоить ум и снизить тревожность перед будущем.
Я задаю простые вопросы и прошу представить образ своего внутреннего ребёнка. Ребёнок всегда непосредственный и любознательный. Что на самом деле желает Ваша Душа? Если она способна переждать неблагоприятный период, то чем она полезным сможет заняться в это время. Что Вам нравится делать?
Вот Вы получили опыт взаимодействия с этими двумя мужчинами, но осознали то, что они были для Вас всего лишь временной пристанью. Вы удерживаете их эмоционально в теле, в уме, в душе и говорите психологу, что давно со всеми распрощались, и Вы ведь реально верите в это. Как быть? Ведь если Вы их окончательно отпустите, то пустота будет внутри и разрушены мечты, катастрофа. Никого нет и мужчин в пространстве Вашем тоже. Ваш страх – это клетка поля игры под названием «Преодоление страха».
Что делать дальше: - побыстрее забить свой эфир делами? Нужно ни о чём не думать? А ум бьёт и угрожает, он рисует картинки страшного одиночества и смерти? Вам не справиться и Вы обращаетесь к психологу за помощью, говорите, помогите как целитель и энергопрактик. Я заявляю Вам открыто и честно: - в данную минуту сильнее мага и экстрасенса Вас никого нету! Если Вы войдёте в зону страха и осознаете, что за ним стоит, то вмиг разрушатся все Ваши блоки и энергия потечёт свободно. Вы станете свободной от иллюзий страха одиночества.
Я никогда не была одна и без внимания мужчин. Как же я смогу? Я же пропаду, исчезну и рассыплюсь. Хорошо. Пусть так: - примите все эти застаревшие, ветхие образы эмоций и давайте трансформируем их в свет, в любовь, в самодостаточность. Сможете быть счастливы одна, потянутся мужчины за Вашим внутренним теплом и солнцем. За страхом стоит боль. За болью, как в сказке «Репка» - ДНК и истории Рода. За опытом Рода – Мудрейшие Люди и Ваши Наставники находятся. Их подсказки всегда надёжные. Осознавайте в эту минуту: - это мои решения/это чужие судьбы/ это я делаю выбор в жизни.
За осознанностью стоит понимание того, что страх перед одиночеством – это возврат к истоку, который душа давно предала забвению. Вы когда-то пришли сюда и учились всему, ходить, говорить, строить отношения. Ваша задача – вспомнить о том, как это было легко. Всё просто! Общайтесь с людьми и выходите в Свет! Начните заново идти по дороге своего женского предназначения. Всех мужчин «Маятников» оставляем позади себя и открываем дорогу тем, кто приведёт к желаемому «Семья».
Если эти двое мужчин качают Вас на эмоции и забирают Ваши силы и ресурсы, то эти энергетические вампиры не дадут Вам счастья в жизни. Их нужно отпустить в свободное плавание. Одиночество и страх перед ним – это привычка к самоизоляции. Изучаете тему «Самонаказание». Мы себя не бьём тем, что недостойные счастливой судьбы и не блокируем в себе женские энергии. Мы себе открываем пути в жизни через самопринятие и саморазвитие.
© Юлия Вадимовна Воронина, Психолог, Библиотерапевт – г. Санкт-Петербург, 2023. Все права защищены.
Запись на консультацию: здесь
Читать всё: статьи
Приглашаю Вас в свою группу "Психологическая помощь. Терапия искусством": https://vk.com/metaforina
Автор: Юлия Вадимовна Воронина
Специалист (психолог), Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru