Многие говорят о пользе стояния на гвоздях для выработки кортизола и адреналина, чтобы потом получить дозу дофамина. Но стоит ли игра свеч? Адреналин увеличивает артериальное давление и сердцебиение. А высвободившийся после него кортизол вообще подавляет работу иммунной системы и даже провоцирует вторичное воспаление. Про воздействие дофамина сообщила редакции RaketaNews врач-невролог Алиса Коротина. "Когда человек сходит с доски, адреналин и кортизол начинают снижаться, а на первый план выходит дофамин. Организм должен обязательно восстанавливаться после всплеска этих гормонов. А искусственная дофаминовая зависимость — не самый лучший способ восстановления после таких "бурь", — поделилась эксперт. Читайте также: Юлия Степанова
Многие говорят о пользе стояния на гвоздях для выработки кортизола и адреналина, чтобы потом получить дозу дофамина. Но стоит ли игра свеч?
Адреналин увеличивает артериальное давление и сердцебиение. А высвободившийся после него кортизол вообще подавляет работу иммунной системы и даже провоцирует вторичное воспаление. Про воздействие дофамина сообщила редакции RaketaNews врач-невролог Алиса Коротина.
"Когда человек сходит с доски, адреналин и кортизол начинают снижаться, а на первый план выходит дофамин. Организм должен обязательно восстанавливаться после всплеска этих гормонов. А искусственная дофаминовая зависимость — не самый лучший способ восстановления после таких "бурь", — поделилась эксперт.
Читайте также:
Юлия Степанова