Многие из нас, да что уж там, и я в том числе ищут какой-то секретный-секрет, который вот-вот сработает, и мы наконец-то исполним свою старую и невероятно заветную мечту – похудеем.
Знакомое действо, не правда ли?
И чем дольше и раньше мы озаботились целью похудеть, тем больше мы обрастаем какими-то «сверхсекретными» и «сверхэффективными» способами похудения, то на диете в 1000 калорий посидеть надо, то не есть белок, то наоборот - есть тот самый белок, то не есть ничего кроме риса и курицы, то глютен всему виной, то ничего страшного в нем нет, то, то, то, то...
Узнается всеми знакомый «почерк» похудения, не правда ли?
Увы, но все что я сказала выше – это еще полбеды, ведь помимо тонны ненужных и бесполезных знаний которыми мы обрастаем буквальный каждый день, среди всех этих «секретиков», «такого никто и нигде не расскажет» и «это скрывается от всех», прячутся действительно правильные и полезные слова о похудении, как ни странно, есть всего одна истина о похудении, её можно уместить всего в двух слова – «меньше жри».
Как вам такой секрет? Да грубый, да сложный, но... он работает и работает на самом деле.
Разумеется, что к нему можно добавить еще пару фраз, типа «больше двигайся», пожалуй, больше сюда добавить не чего.
Ну а зачем же тогда все эти секреты похудения, кому они вообще нужны? Об этом я как раз и хотела рассказать в своем следующем посте, так что подписывайтесь, чтобы не пропустить действительно полезную информацию про похудение, а не все эти секретные-секреты.
Благо, что в свое время я как-то сумела разглядеть эту простую, но в то же время невероятно важную вещь, которую я вынесла в заголовке этого материала, ведь если мы посмотрим в зеркало и наконец-то сможем сказать правду в свои собственные глаза, то все обязательно сдвинется с места!
Буду заканчивать, буду рада, если вам понравилась моя сегодняшняя статья, если это так, то поддержите её своим пальцем вверх и парой, тройкой слов в комментариях, мне будет очень приятно.
Подписывайтесь на канал, ведь уже завтра я выпущу новую статью, где расскажу о том, кто и зачем нас обманывает, рассказывая о секретных способах похудения, которых просто-напросто не существует. Так что подпишитесь, чтобы не пропустить.