У всякой фигни есть последствия. И я не про ролики в интернете, где человек делает какую-то гадость и после этого падает/ударяется яйцами или получает в лоб. Я про любимые всеми нами плохие привычки.
У каждого они свои... Кто-то любит покушать что-то вкусненькое, но объективно вредное. Кто-то - затянуться сигареткой во время перекура на работе. А кто-то сидит в сериале или компьютерной игре до утра, чтобы потом в зомби-режиме пойти на учебу или работу...
И тысячи их, вредных привычек, не верных выборов, последствия которых всегда осознаешь, но одним усилием воли легко заглушаешь. Уж тут-то эта самая сила воли работает ого-го! Нет бы, чтобы подняла с кровати на 5 минут раньше...
В момент совершения действия об этом не думается, но наше тело - огромный химический завод, который работает постоянно. И как поезд по рельсам, медленно и неотвратимо, везёт в сторону печального финала. Не выспался? Получи повышенный уровень стресса и старение в ускоренном режиме. Закурил сигаретку? Знаешь ведь, что будет, правда?) Сейчас каждая пачка украшена красивыми картинками последствий. Остановили ли они кого-то? Хм, не думаю.
Не ставлю целью проповедовать тут о здоровом образе жизни или чем-то подобном. Тут скорее речь о другом. Мне, например, в свое время, помог избавиться от плохих привычек факт осознания того, что это происходит вот-прям-щас, блин. Последствия не просто придут лет через надцать, а вот прямо сейчас, в эту самую минуту - кладется очередной кирпичик. Та самая мгновенная карма.
Вот такая простая метафора - херню сделал - кирпичик положил. Не отмахивайся от этой мысли, осознай во всей полноте. Делай выбор каждый раз - это полезно) Не заставляй себя не делать. Делай, но знай - вот и ещё один кирпичик... Потом ещё один...
Осознание того, что мое тело вот прямо сейчас пытается бороться с последствиями от плохой еды, курения или недосыпа - помогает мне не курить, есть херню реже и хотя бы иногда ложиться спать до 12.
Не нужно вот этого "сделал и забыл", запоминай. Каждый раз. В жизни человека всякая жеппа должна набрать критическую массу. Или условная, метафорическая, или та, которой ты садишься на стул, а он жалобно скрипит от тяжести. Эта самая "критическая масса" позволяет лично мне худо-бедно, но рулить своей жизнью и отказываться от того, что делает меня слабым или убивает.
Мораль? Морали не будет. Есть инструмент - им можно пользоваться. Или не пользоваться. Мне захотелось поделиться этим инструментом с тобой.
Ты же знаешь, я всегда поддержу тебя во всем, даже во всякой фигне. Кто я такой, чтобы тебя отговаривать?) Со мной можно пообщаться в комментах, пока здесь не многолюдно. Я не гуру, не познал смысл жизни, но что-нибудь в ответ напишу.
Те, кому понравилось - подписывайтесь, если ещё не подписались, заходите в гости. Можете бросить в автора ёжиком :)
Продолжаю идти к цели - 1000 часов, потраченных на работу с текстами в блоге. В данный момент, без учёта этого поста, потрачено ~45 часов.