Гормоны счастья в бережливом управлении

Очень часто про бережливую личность говорят следующее: «Глаза горят», «Как он не устает?», «Что помогает ему так много успевать и радоваться жизни?». Секрет счастья действительно есть. Жизнь бережливого человека меняется абсолютно не только на ментальном плане, но и на энергетическом и физическом. Мы чувствуем прибавку энергии, начинают вырабатываться нужные для нас гормоны счастья. Какие это гормоны?

Прежде всего это дофамин. Многолетние наблюдения за разными командами, реализующими бережливые проекты, показывают, что успеха достигают не те, кто формально реализуют бережливый проект, а те, кто смог для себя открыть что-то важное в бережливом производстве, кто страстно желает достичь цели, кто открыл для себя гормон дофамин.

Этот раздел книги написан по мотивам книги профессора Калифорнийского университета Лоретты Грациано Бройнинг «Гормоны счастья». Основные гормоны счастья, которые мы с вами рассмотрим применительно к бережливому управлению, — это дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин.

Хотелось бы вместе с вами поискать ответы на следующие вопросы:

1. Как каждый из гормонов счастья работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает?

2. Можно ли научиться все время чувствовать себя счастливым?

3. Как «включать» приливы нужных веществ, когда это необходимо?

Думаю, что можно научиться управлять этими гормонами! Надо лишь разобраться в механике процесса и поработать над собой.
И самый важный ВОПРОС! КАК НА ЭТО ВЛИЯЕТ БЕРЕЖЛИВОЕ УПРАВЛЕНИЕ?
Лоретта Грациано Бройнинг отмечает, что, в отличие от животных, мы рождаемся с мозгом, который сам выстраивает внутренние связи на основе нашего опыта. Все, что нам приносит чувство удовлетворения, создает нейронные пути, которые активизируют выработку гормонов счастья. Наша задача — учиться быть счастливыми и управлять гормонами.

Многие отмечают, что за периодом активности наблюдается спад, за периодом бурного развития — желание отдохнуть и осмыслить сделанное. Можно ли всегда нахо- диться на пике? Думаю, что нет. Любая ровная линия означает смерть. Эта пульсация будет всегда — это жизнь, можно только повысить уровень этой пульсации. Поднять для себя планку!

«Гормоны счастья» активно синтезируются в те моменты, когда мозг идентифицирует события или явления, которые могут положительно сказаться на нашем выживании. Затем уровень этих гормонов в организме резко падает до следующего «приятного» случая. Каждое из этих нейрохимических веществ «включает» у человека специфическое положительное ощущение. Можно пассивно включаться, а можно осознанно включать гормоны, понимая, какие механизмы, действия и мысли их включают. Задача — выводить себя осознанно из спокойного течения жизни. Покой — это не наше состояние!

В бережливом управлении много новых знаний, и еще больше знаний предстоит найти и применить к новым объектам и возможным областям применения. Это заставляет мозг активно работать, выстраивая новые связи. Лоретта Грациано Бройнинг отмечает, что чем больше новых связей создается в нейронных джунглях мозга, тем вероятнее, что он будет секретировать больше гормонов счастья. Необходимо наполнять свой мозг все новым и новым опытом.