Созависимость можно определить как болезненное состояние, при котором человек испытывает потребность контролировать поведение другого человека, и совершенно не заботится об удовлетворении своих собственных жизненно важных потребностей.
Наиболее ярким примером созависимости является привязанность к зависимому от алкоголя и/или наркотиков человеку.
У 95% людей, выросших в семьях, где родители злоупотребляли алкоголем или принимали наркотики, встречаются психические нарушения. Созависимость — наиболее частая, хотя и не всегда заметная проблема, которую выносят такие дети из дома.
Этот феномен начали изучать в конце прошлого века. В 1989 году американские психологи предложили определять его как «паттерн болезненной зависимости от компульсивного поведения и одобрения окружающих на фоне стремления к безопасности, поиска своей идентичности и желания повысить собственную значимость».
Это расстройство опасно тем, что оно вытесняет всякую «самость»: чужие потребности превращаются в собственные, теряется интерес к своей жизни, поскольку ею такой человек уже и не живет.
Модели поведения и взаимоотношений между людьми в случае созависимости могут быть разными. Например, «спасатели» стремятся во что бы то ни стало решить чужие проблемы в ущерб собственным. «Жертвы», наоборот, пытаются избежать ответственности за свою жизнь и много жалуются. «Мученики» тоже страдают, но грезят о мире будущего, где всё однажды станет хорошо.
Когда созависимым оказывается ребенок, возможен обмен ролями с родителем. Одинокий и беспомощный человек ищет поддержки у своего чада, а тому приходится резко взрослеть и «решать» недетские вопросы.
С психологической точки зрения у детей формируются психопатические состояния, асоциальные формы поведения. Вероятность, что такой ребенок в будущем станет преступником или психически больным человеком намного выше, чем у других детей.
У взрослых детей алкоголиков высок шанс пойти по стопам родителя либо выбрать себе в партнеры зависимого человека. Не обязательно от алкоголя. От компьютерных игр, еды, работы, любви и т.д. В таких отношениях находиться привычнее, хотя они и причиняют много боли.
Часто дети в семье, например, алкоголиков начинают рано пить. И тут дело не только в генетике. Алкоголь может служить инструментом который помогает стать видимым в мире родителей. Он может сидеть с ними за столом, испытывать те же чувства, что и они, воссоединиться с ними. Он так же может стать еще одним зависимым и его настроение и поступки будут важны для созависимой матери или отца.
В жизни созависимого много обид и претензий. Ему, в некотором смысле, удобно не меняться и обвинять, потому что такая позиция перекладывает ответственность на зависимых и созависимых родителей, а выздороветь — значит взять на себя ответственность за свою жизнь.
Организованной помощи созависимым детям у нас нет — если такие люди и обращаются за поддержкой, то уже будучи взрослыми. Это связано с тем, что сама проблема игнорируется и болезнью не считается.
Вопрос, насколько правильно и гуманно разлучать детей с зависимыми родителями, на данный момент является неразрешимой моральной дилеммой. Помочь созависимому можно, только вылечив наркоманию или алкоголизм у зависимого.
В США уже 35 лет существует национальная программа, которая помогает детям бороться с воздействием алкогольной и наркотической зависимости родителей на семью. Эта организация проводит тренинги и обучение, собирает группы поддержки для людей разных возрастов, в том числе для самых младших. Для подростков устраивают анонимные клубы (по типу КАА), где они делятся проблемами и ищут помощь. Для детей в зависимых семьях выпускается специальная литература: в Англии, например, большую популярность обрела вышедшая в 1984 году книга «Слон в гостиной» с советами, как выстраивать отношения с родителями, употребляющими алкоголь и наркотики.