Гораздо легче пытаться быть лучше, чем ты есть, чем быть просто собой.
О чем для вас эта фраза? Умеете ли вы просто быть собой?
Современная жизнь диктует человеку очень много ожиданий и требований от себя.
Одно из них - это желание быть совершенным, идеальным собой.
Кто-то стремиться обладать красивым, подтянутым и, главное, вечно молодым телом. И ради этой цели часами потеет в спортзалах, ходит на процедуры к косметологам, вводит различный препараты под кожу, пьет различный биодобавки и анаболики. Этот список можно продолжать бесконечно, к сожалению.
Либо можно бесконечно улучшать свои профессиональные навыки и знания. Хотеть быть идеальной матерью или женой. Каждый может выбрать что-то свое, в чем хочется стать идеальным.
Постепенно человек становится зависимым от своего стремления к совершенству, тратит на это все больше времени, денег и сил. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что, стремясь к совершенству, человек терпит поражение в своей собственной жизни. Ведь он, в этой постоянной борьбе за лучшую версию себя, теряет настоящего себя и свою настоящую жизнь.
Бесконечная погоня за совершенством - это как желание выйти из потока жизни, стать произведением искусства, которому место в музее и в котором отсутствует собственно жизнь.
Ведь по-настоящему совершенными могут быть только боги, а люди могут расчитывать лишь на завершенность и целостность. Но почему-то многие из нас потеряли связь с реальностью и поверили в свое божественное всемогущество. Забывая при этом, что с божественного Олимпа очень больно будет падать, а это рано или поздно случится, в любом случае.
Мне кажется, намного более важная задача в этой жизни - увидеть себя реального, принимая все свои особенности. Ведь есть такое заблуждение, что если я признаюсь себе, что я в чем-то не очень хорош, неидеальный, то другие тоже смогут это увидеть во мне и все от меня отвернуться. Лучше буду тратить кучу энергии на создание и поддержание идеального образа себя.
Быть собой - это знать, что порой я могу быть ужасно злым, уставшим, с помятым лицом, лохматой прической, смеяться над тупыми шутками, завидовать, зарастать жирком на боках, желать кому-то смерти, быть жестоким, быть слабым, кричать на детей, объедаться на ночь, ошибаться и так далее. И все это делает меня именно мной и позволяет прийти к своей истинной силе, к настоящему себе. Чтобы прожить именно свою настоящую жизнь, а не ту идеальную картинку, которую вам так удачно продали маркетологи.
Насколько хорошо вы знакомы с человеком, который смотрит на вас из зеркала?
Автор: Лещинская Ирина Викторовна
Врач-психотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru