Завтрак на 222 ккал (170+52)
Овсяные панкейки и 50 гр. сорбета лаймового Калораж панкейков. Если интересно, расскажу, как их готовить. А это низкокалорийный сорбет. Если уж прям невмоготу и хочется сладкого - раз в неделю 100 гр можно употребить. Ведерка этого надолго хватит
Завтрак на 222 ккал (170+52)
Овсяные панкейки и 50 гр. сорбета лаймового
Калораж панкейков. Если интересно, расскажу, как их готовить.
А это низкокалорийный сорбет. Если уж прям невмоготу и хочется сладкого - раз в неделю 100 гр можно употребить.
Ведерка этого надолго хватит