Мы живем в замечательное время, когда все, что нам нужно, — это интернет. А еще социальные сети, без которых трудно представить себе наше современное общество.
Когда-то давно мы заводили друзей на улице, во дворе или в кафе, но с приходом интернета все изменилось. Теперь наши друзья живут в наших смартфонах и мы можем общаться с ними в любое время и в любом месте.
Однако, идеальные фотографии и отредактированные селфи могут оказывать огромное влияние на наше психологическое состояние.
Как только мы открываем соц. сети, нас встречает поток идеальных фотографий: идеальные люди, спортивные достижения, будоражащие путешествия и безупречные тела. Без преувеличения, это как дизайнерский показ мод, в котором каждый кадр выглядит словно со страницы глянцевого журнала. Возможно, кто-то даже представляет себя среди этих идеалов, со своим макияжем и отфотошопленным телом. Однако, оставшись один на один со спортивными тренажерами, мы понимаем, что это скорее притча, чем утопия.
И все это ведет нас к основному вопросу: как же это влияет на наше психологическое состояние?
Да, социальные сети могут быть прекрасным способом поделиться своей жизнью, но одновременно с этим, они создают безумное давление на нас. Мы сравниваем себя с фотогеничными моделями, которые выкладывают фотографии своей здоровой пищи и нахваливают свою регулярную тренировку и это превращает нас в неудачников. Мы начинаем сомневаться в своей внешности и своих достижениях, забывая о своей уникальности и том, что мир был бы гораздо скучнее без нас.
Будьте осторожны, друзья, если ваш досуг связан с социальными сетями. Они могут быстро превратиться в мир фантазий и иллюзий.
Вместо того, чтобы тратить время на желание быть кем-то другим, концентрируйтесь на собственном счастье и саморазвитии. Если вы хотите похудеть, то прекрасно, но не заставляйте сравнивать себя с фотомоделями из Интернета. Поставьте цель, будьте реалистами и ведите свои достижения в дневнике или блоге.
И наконец, не забывайте о главной особенности социальных сетей: юморе!
Поэтому, не забывайте добавлять в свою ленту дозу юмора! Ведь, как говорят, смех продлевает жизнь, а социальные сети - это настоящая аптека с чудодейственными антидепрессантами.
И знаете, что самое забавное в интернете? Никто не знает, когда и откуда придет очередная порция юмора. Ты только успеваешь расслабиться перед компьютером, а тут бац! На экране появляется видео с собакой, которая играет на пианино. И вот ты уже смеешься, забывая о всех своих проблемах.
А какое счастье, когда случайно натыкаешься на комментарий, который вызывает улыбку! Маленькие шутки и саркастические высказывания просто созданы для того, чтобы вас рассмешить. Иногда в комментариях можно найти бесценные анекдоты, которые нельзя прочитать, не задыхаясь от смеха.
Кстати, социальные сети – настоящая площадка для талантливых комиков. Тут каждый может испытать свои силы в юморе и посмотреть, какая реакция вызывает его шутка. Ведь получить лайки и комментарии со смайликами - это настоящий успех! Думаете, что не смешно? Ну что ж, смех - дело индивидуальное и все мы имеем право на свою собственную зону комфорта.
Так что, друзья, не забывайте, что социальные сети - это не только место для селфи и мастеров фотошопа. Это огромный мир, где можно найти свежий юмор, который поднимет настроение и сделает ваш день невероятно веселым.
И помните, смех и шутки - это не только замечательное лекарство, но и прекрасный способ поделиться радостью с окружающими.
Всем добра!)