Помочь себе легко! Если накрыла грусть, тоска и негативные мысли...

Друзья, приветствую!

В периоды, когда тяжело справиться с плохим настроением или деструктивные мысли идут в голову, поверьте, что это можно изменить. Я раньше не верила в то, что фраза - "Не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней" - имеет место быть и даже полна правдивым смыслом. Раньше казалось, что негатив идет извне, это мир такой, это люди такие, это ситуация так произошла, однако теперь я знаю, что пусть так, но мне не обязательно теперь из-за этого переживать, грустить и даже тратить время на ее обдумывание.

Не нужно бороться с миром, если все идет не по вашему плану. Ведь это означает лишь одно - вам необходимо учиться, пройти урок и т.д. Воспринимать все близко к сердцу это тоже наш выбор, как и жить легко! Давайте подумаем, какой выбор ежеминутно мы делаем?

Вдруг вам в автобусе наступили на ногу? Вдруг в магазине кто-то наглым образом пролез впереди вас вне очереди? Вдруг вы потеряли 500 рублей? Трагедия? Долго вы будете гонять мысли об этом, долго будете припоминать какой неудачный день посетил вас?

А если в этот момент подумать, как хорошо, что я есть, как хорошо, что я прекрасно себя чувствую, что у меня есть семья и близкие люди! Как хорошо, что я иду сейчас на работу/домой, ведь у меня есть работа/дом, где меня ждут, где я ценный работник! Ну и пусть сегодня дождливый день, пусть люди, торопясь, наступают на ноги, ведь это они торопятся, это у них что-то произошло.

Отчасти это можно назвать позитивным мышлением, но на одном позитиве далеко не уедешь, важно принять случившееся, да это произошло, но жизнь продолжается и идти дальше с высоко поднятым носом, ведь дальше будет все хорошо! Обязательно нужно рисовать себе счастливое будущее, хорошее и такое как вы хотите, ведь именно к этому вы стремитесь!

Надеюсь, что у меня получается заставить вас думать иначе, чем вы привыкли в это суматошное время)

Друзья, подписывайтесь! У меня очень большая мотивация писать для вас, мне хочется делиться с вами своей энергией, своими открытиями и хорошими идеями. Спасибо, что прочитали до конца!

ЮК или ЮР